精油有補水保濕的效果。
誤區1：精油只是美容保養品而已
外很多消費者認為精油只是一種純天然的肌膚或身體的保養品，
但實際上， 精油所具有的功效可遠遠不止如此呢!精油對肌膚的幫助是由內而的， 是從心靈的健康向外擴展到身體的健康， 再外擴到肌膚的健康和美麗， 這是任何昂貴護膚品都無法做到的。
誤區2：口服精油對美容更有效
不但不能口服精油， 直接使用純精油也是不可以的純精油由於濃度很高， 是絕對不允許直接接觸肌膚的(只有茶樹、薰衣草精油除外)， 必須經過稀釋後方可使用。 所以按摩或保養使用的精油一定是經稀釋調配後的複方精油， 複方精油才可以直接用於肌膚上。
誤區3：精油可以加入面霜中使用
自做主張地將精油加入面霜中， 後果很有可能就是一瓶好好的面霜變質了——油水分離了，
原因何在呢?問題出在面霜裡， 由於精油是純天然植物性的， 如果遇到化工合成的物質或人工香精就會有反應， 造成以上現象。 所以在自行調配的時候， 要選擇同樣是天然成分的面霜產品才可以。
小編總結：香水， 曾經也算是精油的一種， 只是現在漸漸走出了屬於自己的路， 有了自己的獨特名稱。 我們使用精油， 都知道一次不用太多， 但有些時候他是不能混用的， 你知道嗎?正確使用精油， 他才能為你服務。
精油使用的注意事項
1.由於精油的濃度非常高， 因此千萬不要將精油內服。
2.在孕期內避免使用某些精油， 因為其中一部分會導致月經紊亂， 並且其中某些利尿成分可能會使胎盤中的液體流失。 這些精油包括：羅勒屬精油、鼠尾草精油、刺柏漿果精油、迷迭香精油、馬郁蘭精油、茴香精油、丁香芽精油、柏樹精油、洋甘菊精油、檸檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉樹精油等。 (注意不要將精油置於噴霧器中使用)
3.一些精油可能會導致皮膚對太陽紫外線過敏，
4.患有高血壓、癲癇、神經病及腎部疾病的人應避免使用某些精油(如：柏樹、迷迭香、鼠尾草、黑胡椒、松樹、茴香)。 以上人員在使用精油前需要接受專業芳香師的指導。
5.精油並不是藥品的替代品， 不能用於治療各類內外疾病或紊亂。 如果需要對抗身體上的任何問題， 建議在一位合格藥劑師的指導下使用。 當用於減緩身體上的不適時， 如果病痛或不適在使用後仍沒有減輕， 那就應該去諮詢一位合格的芳香師。
6.嚴格保持使用安全範圍內劑量的精油。 使用過多有可能產生相反的療效， 而且會在體內積累毒素，
7.精油一般要稀釋後使用， 除非另有說明。
8.注意不要讓兒童直接接觸到精油。
9.在深色玻璃瓶中密封保存， 放置在蔭涼處， 避免陽光直射， 這樣才能延長其使用期並更好的保持藥效。
10.避免精油直接接觸眼部及其他敏感部位。
11.避免精油接觸塑膠、油漆和繪畫表面。
12.用不銹鋼、玻璃或陶瓷器皿盛放精油，不能用塑膠製品。
13.出生後兩周內的嬰兒不能使用精油;出生兩周至四個月的嬰兒可以在洗澡水中滴入一滴薰衣草精油(或混合20毫升的基礎油一同使用);12歲以上的兒童使用成人四分之一的劑量。無論何時在對兒童使用時都得非常小心。
14.某些精油不能在酒後和駕駛前使用，例如鼠尾草精油、馬郁蘭精油和依蘭依蘭精油(會產生微醉現象)。
15.一些精油會使皮膚過敏，特別是柑橘精油。在大範圍使用前應先在手臂內側進行“小範圍皮試”。
16.在以蒸汽法使用時，哮喘患者要格外小心，只能在有保護措施時進行，嚴禁在運動中使用。
11.避免精油接觸塑膠、油漆和繪畫表面。
12.用不銹鋼、玻璃或陶瓷器皿盛放精油，不能用塑膠製品。
13.出生後兩周內的嬰兒不能使用精油;出生兩周至四個月的嬰兒可以在洗澡水中滴入一滴薰衣草精油(或混合20毫升的基礎油一同使用);12歲以上的兒童使用成人四分之一的劑量。無論何時在對兒童使用時都得非常小心。
14.某些精油不能在酒後和駕駛前使用，例如鼠尾草精油、馬郁蘭精油和依蘭依蘭精油(會產生微醉現象)。
15.一些精油會使皮膚過敏，特別是柑橘精油。在大範圍使用前應先在手臂內側進行“小範圍皮試”。
16.在以蒸汽法使用時，哮喘患者要格外小心，只能在有保護措施時進行，嚴禁在運動中使用。
