帶妝睡午覺有什麼危害 如何補救帶妝睡覺後的肌膚

化妝品是不能帶到睡眠中的， 睡覺是讓身體的各個器官和組織得到充分休息的一個過程， 任何負擔都會影響睡眠， 甚至傷及健康，

而妝容是最容易給皮膚增加負擔的， 尤其是現在的很多化妝品大都是化學製成的， 如果再帶妝睡覺， 那就更加容易傷害皮膚。

1、堵塞毛孔：皮膚都是有毛孔的， 皮膚也是需要呼吸的， 皮膚通過呼吸來排毒， 但是如果戴著妝容睡覺， 化妝品就會堵塞毛孔， 使得皮膚不能正常的呼吸， 這樣， 就會加速皮膚的老化， 加厚皮膚的角質層， 影響皮膚正常的新陳代謝， 也會導致毒素不能正常的排出,加速身體的衰老。

2、刺激皮膚：如果帶妝睡覺， 會導致化妝品對皮膚的刺激增強， 因為睡眠的時間一般都長達8小時， 白天化妝已經持續了12小時， 再加上睡覺的8小時， 等於是化妝品要在你的臉上持續停留20小時， 所以， 一旦選擇的是劣質的化妝品，

那皮膚就會更加的受傷害， 所以， 晚上一定要卸妝再睡覺。

參加完聚會、酒宴後， 或者工作勞累了一天回到家， 連去洗手間的力氣都沒有……想就這樣躺在床上快點睡著。 但是， 正如大家所知道的一樣， 不卸妝就睡覺對肌膚傷害很大。

第二天早上起來看見自己的臉，

很有罪惡感的人應該不在少數吧。 日本Ranger網站刊文總結了“帶妝睡覺的次日早晨應該做的事”。 帶妝睡覺的肌膚就如同“用過一周的抹布放在臉上”、“30天沒有洗臉”一般， 絕對不是乾淨的。

帶妝過了一天， 空氣中的髒東西、汗液、氧化了的皮脂、粉底的油性成分和顏料會附著在肌膚上。 不將這些污穢清洗乾淨的話就會阻塞毛孔、阻礙肌膚的新陳代謝， 並且還會引起粉刺、斑點、皺紋、色素沉澱和膚色暗沉等各種肌膚問題。 那麼， 不小心帶妝睡覺後的次日早晨， 抱怨“臉好油啊”、“長粉刺啦”時， 怎樣的補救措施是必要的呢。

因帶妝睡覺使肌膚保護機能減弱後， 快對肌膚做如下的護理吧!比平時更認真的卸妝;用細膩的泡沫洗面乳， 溫柔的洗臉;

用化妝水、美容液、乳液， 做好保濕工作。 洗臉後， 敷3分鐘面膜再使用美容液吧;打上薄薄的一層BB霜或粉， 不要給肌膚帶來負擔;白開水可以加快肌膚的新陳代謝、促進肌膚再生， 所以儘量早晚各喝1杯。

另外， 推薦不會對雞蛋過敏的女性敷蛋白面膜。

蛋白中， 含有緊致肌膚的蛋白質成分和具有抗炎症作用的溶菌酶成分， 對疲勞肌膚很有效果。 敷蛋白面膜的過程很簡單。 只需用起泡網將一個雞蛋的蛋白揉出泡沫後， 在臉上敷5分鐘後再洗掉就好了。 帶妝睡覺後的肌膚不會馬上恢復， 所以忙碌的時期也請記得每天好好卸妝， 保持透明美肌。