作為長痘痘的資深黨來說， 痘痘留給我們的不僅是臉上的傷害， 更多的是造成了我們心理上的極大負擔， 今天我要分享的就是如何有效去除多年頑固性痘痘，
男士都是油性肌膚， 一不小心臉上就會冒出痘痘來， 其實痘痘出現的原因主要是因為肌膚的不徹底清潔造成的!有時候經常熬夜也會長出許多的痘痘， 合理的飲食能夠避免痘痘的出現， 那麼男士祛痘究竟該怎麼做呢， 下面就和小編一起來看看吧!
1、蘆薈消炎法
蘆薈有很好的消炎、鎮靜殺菌功效， 菜場買回新鮮的蘆薈， 切小片敷在患部， 或者去皮榨成汁， 洗臉後抹在臉上， 經過約三十分鐘再沖洗掉， 很有效喔!
2、番茄戰“痘痕”法
如果想消除臉上的痘痘， 最好的辦法就是每天變著花樣吃番茄， 比如將番茄榨成番茄汁當飲料喝， 或用雞蛋炒番茄， 據說只要堅持一周，
3、蘋果消痘印
先將沸水倒在一片蘋果上， 等幾分鐘直至蘋果變軟。 再將之從水中取出， 待其冷卻至溫熱時帖于痘印上， 保持20分鐘。 之後取下， 將臉用清水清洗乾淨即可。 一周使用2次就好，
4、馬齒莧草治痘法
馬齒莧草治痘法馬齒莧草(在中藥行可以買到)搗碎榨成汁直接塗在患部， 或加上蜂蜜調水當面膜使用， 據說效果顯著。
5、薑片祛痘法
把薑切片， 臨睡前用手指壓在疤痕處15分鐘， 第二天早上再洗掉， 連續一周， 你會發現這個方法對付痤瘡疤痕非常有效。
6、100克綠豆研成細粉， 倒入適量的溫開水， 做成綠豆霜（呈糊狀）， 裝進一個乾淨的瓶裝裡備用。 每晚臨睡前， 先將臉部洗靜擦乾， 然後塗擦上綠豆霜適量， 並以雙手食、中、無名指指腹輕輕塗抹， 堅持10～20分鐘。 每天使用， 使用一段時間（1—2個月）後， 青春痘明顯改善。
長痘痘痘是因為上火， 身體裡面的火氣太大了， 所以， 杜絕一切油炸食品是我們必須要做到的， 比如什麼鐵板燒， 麻辣燙， 燒烤之類的東西我們就不能碰了， 臉上長痘痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大關係， 所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃
我們要多吃有水分的東西， 比如說水果， 蔬菜之類的東西， 清熱解毒， 及時給肌膚補水，
