之所以瘦， 考慮是您的脾胃的功能不太好， 或者是先天的素質比較弱的問題導致的。 還需要注意身體是否有甲狀腺功能亢進、糖尿病的問題。
歸脾湯， 中醫方劑名。 為補益劑， 具有益氣補血， 健脾養心之功效。 主治心脾氣血兩虛證。 心悸怔忡， 健忘失眠， 盜汗， 體倦食少， 面色萎黃， 舌淡， 苔薄白， 脈細弱；脾不統血證。 便血， 皮下紫癜， 婦女崩漏， 月經超前， 量多色淡， 或淋漓不止， 舌淡， 脈細弱。
方義
本方多由思慮過度， 勞傷心脾， 氣血虧虛所致， 治療以益氣補血， 健脾養心為主。 心藏神而主血， 脾主思而統血， 思慮過度， 心脾氣血暗耗， 脾氣虧虛則體倦、食少；心血不足則見驚悸、怔忡、健忘、不寐、盜汗；面色萎黃， 舌質淡， 苔薄白， 脈細緩均屬氣血不足之象。
方中以人參、黃芪、白術、甘草甘溫之品補脾益氣以生血， 使氣旺而血生；當歸、龍眼肉甘溫補血養心；茯苓(多用茯神)、酸棗仁、遠志寧心安神；木香辛香而散， 理氣醒脾， 與大量益氣健脾藥配伍， 複中焦運化之功， 又能防大量益氣補血藥滋膩礙胃， 使補而不滯，
配伍特點
一是心脾同治， 重點在脾， 使脾旺則氣血生化有源， 方名歸脾， 意在於此；二是氣血並補， 但重在補氣， 意即氣為血之帥， 氣旺血自生， 血足則心有所養；三是補氣養血藥中佐以木香理氣醒脾， 補而不滯。
加減化裁
崩漏下血偏寒者， 可加艾葉炭、炮薑炭， 以溫經止血；偏熱者， 加生地炭、阿膠珠、棕櫚炭， 以清熱止血。
歸脾湯與補中益氣湯比較
歸脾湯與補中益氣湯同用參、芪、術、草以益氣補脾。 前者以補氣藥配伍養心安神藥， 意在心脾雙補， 複二髒生血、統血之職， 主治心脾氣血兩虛之心悸怔忡、健忘失眠、體倦食少， 以及脾不統血之便血、崩漏等。 後者是補氣藥配伍升陽舉陷藥， 意在補氣升提， 複脾胃升清降濁之能， 主治脾胃氣虛、氣陷之少氣懶言、發熱及臟器下垂等。
