大家都知道春夏交替，
是過敏性疾病的高發期，
而蟎蟲就是引起過敏性疾病的罪魁禍首。
蟎蟲是一種肉眼不易看見的微型害蟲。
當春天陽光變得暖和起來的時候。
其實，
蟎蟲不比我們從空氣中呼吸到的其他病菌的危險幾率大，
那什麼時候應該引起我們的注意呢？皮膚逐漸變粗糙，
並有脫皮的現象。
在夜間面部會有瘙癢感。
早晨起來用柔軟的紙，
輕擦鼻翼兩側或額頭有油脂滲出。
毛孔逐漸變粗變大，
鼻部周圍毛孔有黑頭並不斷增多。
痤瘡、青春痘反復發作。
鼻子上的痤瘡反復發作，
毛血管擴張，
皮膚開始增生性肥厚，
呈“橘皮狀”紅腫。
前胸、後背生出紅色小疙瘩。
還出現斷發、頭髮分叉，
頭皮屑增多。
夏天女孩們總是忙著美白、保養肌膚，
但不先祛除毛囊內的蟎蟲，
那些昂貴的護膚品就都成了蟎蟲的大餐了，
不僅無法起到美白、滋潤的效果，
反而使蟎蟲更加猖獗地為肌膚製造各種問題，
打個比方：就好比我們每天用營養豐富的護膚品把蟎蟲像寵物一樣養得個個都身強體壯的了，
肌膚卻在遭受營養缺乏和蟎蟲的威脅。
給肌膚帶來負擔，
儘量選用成分天然純粹的優質產品。
注意要飲食清淡的飲食，
不過吃過於刺激的食品和調味品。
當臉部油脂分泌較多、蟎蟲代謝產物增多致使皮膚發生輕微炎症反應時，
可考慮使用具有除蟎功能的清潔保養產品，
但不是所有的除蟎護膚品都能“包打天下”，
選擇時除了品牌以外，
更要關注成分，
純植物提取的天然成份不會引起肌膚過敏或不適，
能溫和地持久作用，
帶來長效保護。
記得在做清潔步驟時，
先從臉部開始，
切忌用手擠壓痘痘或紅疹，
用指尖輕輕打圈，
清除表層的雜質及多餘的油脂。
如果你上濃妝，
最好再重複一遍清洗的過程，
保證清除殘餘的妝汙。
科學洗臉是重要的一部。
洗臉不是簡單地用自來水沖，
而應遵循科學的方法：先用溫水打濕面部，
使用溫和且清潔能力較好的洗面乳；然後用指腹由下而上輕畫圓圈，
刺激皮膚以清除表層的雜質及多餘油脂；溫水沖洗乾淨後，
用柔軟的毛巾輕輕拍打面部，
吸幹多餘水分。
每天早晚洗兩次，
遇到風沙天氣，
回家後應及時清洗，
避免灰塵深入毛孔。
市場上一些護膚產品除蟎也是很有針對性，
考慮到抗生素等成分對皮膚有副作用，
大家可以選擇一些溫和不刺激的護膚類產品。
