眼睛休息不夠, 再加上長時間對著電腦、手機, 如此一來眼袋、黑眼圈不來都難了, 時間一長眼袋還會下垂, 不僅會顯老, 還會顯得整個人無精打采。 今天就教給大家有效去眼袋的方法, 幫助愛美的你恢復明亮雙眸。
一、做些自製眼膜
把黃瓜切成小薄片, 敷在下眼簾15至20分鐘即可摘取;將淘米水和蜂蜜以2:1的比例混合, 然後將化妝棉浸泡其中, 待完全浸透後, 直接敷眼袋, 約15分鐘可取下;在碗裡裝2/3的熱水, 然後加入一勺鹽, 待完全融解後, 將化妝棉剪成眼膜形狀, 然後浸泡進鹽水中。 待完全浸透後, 可直接敷眼, 10分鐘左右去掉即可。
二、冷敷消腫去眼袋
如果你的眼袋是因為睡眠不足而引起的, 那就可以通過冷敷的方法加以緩解。 首先用保鮮紙包好兩三塊冰粒, 把毛巾對折蓋在眼皮上, 然後把冰塊放在上面可以消腫
三、使用專業去眼袋產品
早晚在眼部周圍使用眼霜是必不可少的一項工程,
俗話說“民以食為天”, 好多養生都是從食療上來保持健康的, 也就是我們常說的保養餐。
去眼袋最有效的三招“吃”掉眼袋:
①注意飲食均衡,
多吃些膠質和蛋白質。
如肉類、魚類、蛋類
②多吃些有助於保護眼睛的富含維他命A、維他命B的食物,
如胡蘿蔔、土豆、豆製品和動物肝臟,
可補血養血,
促進血液迴圈。
③維持身體正常的新陳代謝,
如多吃些紅豆、冬瓜、薏仁等。
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