我們經常說一白遮九醜， 可見美白對於美容的重要性， 很多女性朋友都希望自己的皮膚是美白嫩滑的， 這樣看起來人顯得年輕並且有氣質，
我們有沒有皮膚美白小妙招呢?其實皮膚美白我們是有很多方法的， 只要我們善於發掘， 在生活中注意一些細節， 那麼我們肯定可以獲得美白的皮膚， 一起看下文的介紹吧。
皮膚美白小妙招， 珍珠粉美白：選擇好的珍珠粉， 最好挑選納米珍珠粉。 這是因為這種材料的珍珠粉裡面足夠細膩， 更容易被肌膚吸收而不會堵塞毛孔。 還可以用珍珠粉做面膜， 每天用少量的珍珠粉和乳液一起用來塗臉， 美白效果特別好。 檸檬水美白：檸檬水不但有美白祛斑的功效， 還能排毒減肥， 好處多多的。
但是要注意的是，
全面防曬美白：夏天的陽光是暴曬的在出門之前， 一定要塗防曬霜。 一般來說白色皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼， 依據根據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短， 來相應選擇合適防曬指數的防曬品。
還有遮陽傘， 遮陽帽必要時也要帶上。 洗澡美白方法：在冬季只要外出， 不管日曬的程度如何， 回家後最先應先將全身沖洗乾淨。 以輕輕的擦拭身體以後， 用溫水將泡沫沖洗乾淨， 再以冷水沖淋一遍， 再抹些身體的護膚品。
或者用毛巾包裹冰塊， 放在在發熱的肌膚上， 這樣可以減緩燥熱不舒服的感覺。
健康飲食：不要吃任何辛辣， 油炸的食物。 可以多吃一些蔬菜水果， 多喝水。 自製黃瓜面膜：在睡覺之前， 可能拿小黃瓜切成片後放在臉上過十五分鐘再拿下來， 有美白舒緩肌膚的功效， 會發現一個月後你的臉就會白白嫩嫩的!
眾所周知， 現在的對於女性的最高評價就是白富美， 古代也盛傳一句話那就是一白遮百醜， 從古至今美白就是每位女性共同的追求， 那麼我們到底怎樣才能擁有牛奶般的白肌膚呢?
方法很簡單， 只要你想白就一定能白的。 全身美白小竅門有哪些1.去角質：我們的皮膚也存在新陳代謝， 而新陳代謝的產物老廢的角質， 如果沒有及時清理， 會讓肌膚看起來相當晦暗，
2.保濕美白：肌膚只有充滿了水分， 看起來才有光澤感和飽滿度。 尤其是進入秋冬季節的肌膚， 想要讓肌膚白皙水嫩， 就得讓肌膚喝飽水。
但是除了臉部肌膚要保濕美白，身體的肌膚也需要，可以在每天晚上洗完澡之後進行，那時毛孔張開是最佳的保濕美白時間，取適量的身體乳輕輕塗於肌膚3.檬泡澡：每週都要保證一次能洗到泡泡浴，從超市買幾個新鮮的檸檬，切成片，放進浴缸裡，富含VC的檸檬能有效的美白皮膚，泡半小時就能收到效果。
但要記住泡完檸檬澡不要出去曬到太陽，會吸收紫外線適得其反的。
4.晚上再塗一點谷胱甘肽全身美白乳就可以了。多吃美白食物：平時可以多吃吃豆腐，最好配海帶來吃。豆腐富含蛋白質，海帶含碘量高，對全身美白來說效果超好。
5.多喝牛奶可以美白，多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物，如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量少吃。
通過上文我們對全身美白小竅門的各個方面的介紹，愛美的女性朋友千萬不要錯過哦，每個人都想成為白富美，那麼今天，我們可以在自製一些全身美白的方法，讓愛美的女性也擁有如牛奶般細白的肌膚，成為眾人羡慕的焦點吧!
但是除了臉部肌膚要保濕美白，身體的肌膚也需要，可以在每天晚上洗完澡之後進行，那時毛孔張開是最佳的保濕美白時間，取適量的身體乳輕輕塗於肌膚3.檬泡澡：每週都要保證一次能洗到泡泡浴，從超市買幾個新鮮的檸檬，切成片，放進浴缸裡，富含VC的檸檬能有效的美白皮膚，泡半小時就能收到效果。
但要記住泡完檸檬澡不要出去曬到太陽，會吸收紫外線適得其反的。
4.晚上再塗一點谷胱甘肽全身美白乳就可以了。多吃美白食物：平時可以多吃吃豆腐，最好配海帶來吃。豆腐富含蛋白質，海帶含碘量高，對全身美白來說效果超好。
5.多喝牛奶可以美白，多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物，如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量少吃。
通過上文我們對全身美白小竅門的各個方面的介紹，愛美的女性朋友千萬不要錯過哦，每個人都想成為白富美，那麼今天，我們可以在自製一些全身美白的方法，讓愛美的女性也擁有如牛奶般細白的肌膚，成為眾人羡慕的焦點吧!
