鼻樑塌塌的總是給人感覺五官不夠精緻、立體，
很多愛美女性為了追求完美，
所以選擇去整形醫院墊高鼻樑，
顯得五官更加精緻，
然而鼻子也可以通過自己的努力自然變挺，
在下文中將告訴你怎麼讓鼻子變挺。
手術整容 1、假體隆鼻採用矽膠、膨體、自體軟骨等材料進行假體填充。
可以讓塌鼻子變得挺翹。
但是材料有排斥反應的可能，
需要謹慎選擇。
[1]2、注射隆鼻注射一般採用玻尿酸、愛貝芙、伊維蘭等材料進行注射，
可以使鼻樑變高，
改變塌鼻子的形態。
此種方法有些有時效性，
需要重複注射。
而且需要醫生的手法比較好，
才能捏出好的鼻子。
3、自體脂肪填充隆鼻採用自身脂肪比較豐厚部位的脂肪移植到鼻部，
但是此種方法脂肪不易存活，
效果不好。
按摩： 第一步：每天都要認認真真地用拇指和食指捏鼻樑，
從兩隻眼睛中間的高度開始，
捏皮膚裡面的骨頭，
一直捏到鼻頭上方最後一塊骨頭。
每天都要堅持捏，
如果感覺疼得受不了，
可以間斷一會兒再捏。
鼻子裡面的骨頭是脆骨，
和面部其他部位的骨頭性質不一樣，
所以它可以微微地改變形狀。
特別要捏兩眼中間的部分，
就算鼻子塌得什麼都捏不著，
也要盡力地捏。
按捏鼻樑對美鼻有很好的效果，
但關鍵在於堅持，
而不是力氣多大和時間多長。
第二步：將兩手的大拇指外側相互摩擦，
搓熱之後，
沿著鼻樑和鼻翼兩側上下按摩30次左右，
接著按摩鼻翼兩側的迎香穴15～20次——這個穴位對美容來說很重要哦!迎香穴位於鼻翼外側釐米處，
大腸經向上行和下行的胃經都在此穴交會，
使勁按壓時會有一些酸痛。
另外，
根據瑜伽的理論，
疏通鼻子兩側的經絡，
能提升人的氣血，
從而美化鼻形。
