坐的動作和姿勢多種多樣。 不同的坐姿反映著不同的心理狀態, 但我們不應當把某種坐姿反映某種心理狀態作為固定的模式。
1.猛坐與輕坐人在落座時, 不同的心境、不同的個性, 其動作的大小、快慢、輕重各不相同。 同自己熟悉要好的親友會面時, 性格開朗的人, 落座時動作幅度大, 速度快;同初次交往的人相會, 會見尊長時, 個性文靜的人, 落座時動作小而輕緩。
大喜大怒時, 性格強悍的人、不拘小節的人, 落座時動作大而猛;悲怨沉思時, 性格謹慎的人, 落座時動作小而遲緩。
以上落座形式, 只是指一般情況而言。 對於一個文化修養程度高、自控能力強的人, 以上判斷就不一定是準確的。 所以觀察對方落座動作, 分析對方的心境、性格時, 要考慮多種因素。
2.深坐與淺坐與人交談時, 坐得靠後--深坐或坐得靠前--淺坐, 可以反映不同的心理狀態和待人態度。 深坐, 表現出一定的心理優勢和充滿自信;淺坐, 表現出尊重和謙虛;過分的淺座, 則有自卑和獻媚之嫌了。
3.張腿坐與並腿坐男子張開雙腿而坐, 表示個性奔放坦率, 胸懷開闊,
4.其他坐姿有的人, 在同要好的親友交談時, 倒坐椅子, 兩臂扒在椅子背上,