對於指甲， 很多時候， 我們往往會無意識的忽略掉， 但是指甲可是幫助我們判斷自身健康狀況的一個重要部位哦!那麼指甲有豎紋是怎麼回事，
1、身體疲勞
指甲表面不夠光滑出現明顯豎紋， 表示你已經處於工作過勞， 睡眠不足， 過度用腦， 應該爭取多點時間休息， 多吸收維他命以及蛋白質。
2、缺乏營養
指甲表面出現豎條紋， 還有一個原因是缺乏維生素A的表現， 可以多吃含有維生素A的食物。
3、缺鈣
指甲上有豎紋可能是缺乏微量元素鈣的表現。
4、缺維生素A
指甲表面出現豎條紋， 是缺乏維生素A的表現， 可以多吃含有維生素A的食物。
5、其他病變
指甲上有豎紋可能和甲質受損及皮膚扁平苔癬有關。
甲紋脊
甲板薄而脆， 有縱行脊狀突起， 遠端常破裂和分導駁因營養不良所致， 也可見了於扁平苔蘚， 斑禿等疾病的患者。
甲縱溝
典型的為甲板中央有一縱脊， 脊頂凹陷為淺溝， 也可以無脊而呈顯著溝紋， 常因甲基質受損所致， 也可見於扁平苔蘚等疾病的患者， 為變態反應的一種表現。
指甲上有豎紋暗示身體疾病
小小指甲， 能看出什麼? 中醫認為， 指甲為臟腑氣血的外榮， 與人體的臟腑經絡有直接聯繫， 能夠充分地反映人體生理和病理的變化。 比如說， 位於指甲指甲下方五分之一處的半月痕， 就是我們俗稱的月牙兒， 它是我們人體精氣的代表， 所以也叫稱為健康圈。
正常來說， 十個指頭上的月牙兒應該有8～10個。 而體寒的女性， 指甲上的月牙兒就少;越少， 就表示精力越差， 體質越寒， 也就是免疫力弱， 身體手腳寒冷。
指甲—健康晴雨錶
指甲是人體健康的晴雨錶，
從指甲的形狀上看：指甲扁平、凹陷， 呈匙狀， 脆而無光， 是肝 水不足或缺鐵性貧血、低色素性貧血和淺色小細胞性貧血的徵兆。 指甲呈鸚嘴狀， 指端如鼓槌， 多見於先天性心臟病伴有紫紺、風濕性心 髒並慢性心力衰竭和肺膿腫、肺氣腫、矽肺、慢性纖維性空洞型肺結核、慢性潰瘍性結腸炎等症。
指甲出現橫紋， 是腎病或心肌梗塞發病的先兆;出現縱紋， 缺少維生素A， 是肝病的先兆;出現內陷坑紋則是呼吸功能不好。
從指甲的顏色上看
指甲變白， 急症見於失血、休克;慢症見於貧血、鉤蟲並消化道出血、肺結核晚期、肺源性心臟病等;如白得像毛玻璃一樣， 則為肝硬化的特徵;指甲變白變薄變軟， 多見於慢性消耗性疾病。
指甲變黃， 是缺乏維生素E， 中醫認為多由濕熱薰蒸所致， 見於甲狀腺機能減退、胡蘿蔔血症、腎病綜合症等。
指甲變灰， 是患了甲癬， 初期甲旁發癢， 繼則指甲變形， 失去光澤而呈灰白色。 指甲青紫伴有紅色小刺， 是缺氧引起的， 預示心肺有損。
指甲一半紅色一半白色(俗稱陰陽甲)， 是腎功能不好。
指甲出現白點或絮狀白斑， 可能是缺鋅或胃腸道有病或貧血;出現黑斑或青斑是中毒的表現;指甲周圍出現紅斑， 多見於紅斑狼瘡和皮肌炎患者。
甲半月呈藍色，是末梢迴圈不良;明顯發紅者，是心力衰竭的表現;甲半月明顯者，腸道吸收好;沒有或窄小者，消化能力差。
多見於紅斑狼瘡和皮肌炎患者。
甲半月呈藍色，是末梢迴圈不良;明顯發紅者，是心力衰竭的表現;甲半月明顯者，腸道吸收好;沒有或窄小者，消化能力差。
