炎炎夏日， 豔陽高照的時候會讓人有很悶熱的感覺， 很多人在這個季節也會很容易就上火。 這個時候， 夏季養生茶就頗受歡迎了。
說起夏季養生茶， 就絕對不能夠忘記說菊花茶。 菊花茶是很常見普遍的養生茶， 其價格低廉， 但是效果卻是不一般。 菊花茶能夠清肝明目， 讓人們的身體有很清爽的感覺。 很多人在夏季或患上感冒發熱的症狀， 這個時候多喝一些菊花茶也是很好的緩解病症的方法。
綠茶也是很受歡迎的一款夏季養生茶， 不過比較多中老年人喜歡飲用它。 因為綠茶的味道會帶著一絲絲的苦澀， 很多小孩子是不太喜歡這個味道的。 不過綠茶具有清熱解毒、去火降燥的效果， 並且含有豐富的營養物質， 能夠給身體帶來營養哦。
很多人喜歡欣賞荷花的美麗， 荷花不僅僅是花美， 其果實、葉子、花朵都是能夠拿來製作成藥材的。 有些人在吃了一些比較油膩的食物之後， 會喜歡沖泡一杯荷葉茶飲用， 這是因為它們有解膩的功效， 經常飲用還能夠讓人們的面色變得白裡透紅哦。
可能有很多人不知道二子茶是什麼， 其實它是由決明子和枸杞子沖泡而成的一款養生茶。 二子茶局域明目通便的效果， 因此很多患有便秘的人們就比較喜歡沖泡二子茶飲用。 山楂是一種能夠消食的食物，
