痘痘多考慮是油脂分泌過剩引起的議首先就要注意休息， 清淡溫熱飲食
意見建議：多吃蔬菜和水果， 多飲水， 建議你服用阿莫西林膠囊和清開靈顆粒預防感染，
痘痘用書面語言表達就是痤瘡， 是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病， 主要好發於青少年， 對青少年的心理和社交影響很大， 但青春期後往往能自然減輕或痊癒。 臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。
痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病， 主要好發於青少年， 對青少年的心理和社交影響很大， 但青春期後往往能自然減輕或痊癒。 臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。
病因
痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。
同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞， 皮脂排出障礙， 形成角質栓即微粉刺。 毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖， 痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸， 同時趨化炎症細胞和介質， 最終誘導並加重炎症反應。
治療
1.日常護理
每日一到兩次溫水洗臉， 清潔皮膚， 忌用手擠壓或搔抓皮損。 忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。
2.痤瘡治療的常用方法
（1）局部外用藥物 維A酸類（維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他紮羅汀凝膠）、過氧化苯甲醯、抗生素類（克林黴素、紅黴素、氯黴素等）、壬二酸、硫磺洗劑等。
（2）口服抗生素 首選四環素類（米諾環素、多西環素等）， 其次為大環內酯類（紅黴素）， 避免選擇常用於治療系統感染的抗生素如左氧氟沙星等。 抗生素療程通常6～12周。
（3）口服異維A酸 對於嚴重的痤瘡，
（4）抗雄激素治療 如口服避孕藥複方醋酸環丙孕酮片， 適用於女性中、重度痤瘡患者， 伴有雄激素水準過高表現（如多毛、皮脂溢出等）或多囊卵巢綜合征。 遲髮型痤瘡及月經期前痤瘡顯著加重的女性患者也可考慮應用口服避孕藥。
（5）口服糖皮質激素 主要用於暴發性或聚合性痤瘡， 遵循短期、小劑量、與其他方法聯合應用的原則。
護理方法
方法一：檢查自己的保養品
1如果你臉上的痘痘長了好久都沒有要停止的趨勢， 那你就要仔細的檢查自己的保養品了， 你用的保養品是不是過於油膩和滋養了。 如果你油脂分泌比較多， 但又用過於油膩的保養品的話， 就會堵塞毛孔， 容易滋生痘痘!
方法二：養成良好的清潔習慣
1如果常常使用一些鹼性比較大的肥皂或者含有太多油分的潔面乳， 那會讓肌膚非常的不適， 甚至還會過敏， 堵塞毛孔， 滋生痘痘。 除此之外， 如果使用一些含有酒精成分的潔面乳的話也很容易讓臉部肌膚乾燥起皮、發紅。 所以，要選擇適合自己肌膚的潔面乳，同時養成良好的清潔習慣，是預防痘痘滋生的關鍵步驟。
方法三：及時補充水分
足夠的水分會讓我們的肌膚更加有彈性光澤，同時水還能夠稀釋體液、加速新陳代謝、説明人體快速的排出身體裡的廢棄物。相反，如果身體裡水分不足，那將會影響新陳代謝，毒素就會在身體裡面堆積，痘痘就會找上門來啦!因此，想要祛痘，那就要喝足夠的水!
方法四：用溫水洗臉
臉上長痘痘之後，肌膚就會變得非常的脆弱敏感，因此早晚在清潔臉部肌膚的時候也要非常注意。最好要用跟人體溫度接近的水清潔臉部肌膚，這樣才不會刺激肌膚引發更多的痘痘。
所以，要選擇適合自己肌膚的潔面乳，同時養成良好的清潔習慣，是預防痘痘滋生的關鍵步驟。
方法三：及時補充水分
足夠的水分會讓我們的肌膚更加有彈性光澤，同時水還能夠稀釋體液、加速新陳代謝、説明人體快速的排出身體裡的廢棄物。相反，如果身體裡水分不足，那將會影響新陳代謝，毒素就會在身體裡面堆積，痘痘就會找上門來啦!因此，想要祛痘，那就要喝足夠的水!
方法四：用溫水洗臉
臉上長痘痘之後，肌膚就會變得非常的脆弱敏感，因此早晚在清潔臉部肌膚的時候也要非常注意。最好要用跟人體溫度接近的水清潔臉部肌膚，這樣才不會刺激肌膚引發更多的痘痘。
