痘痘都是大家不喜歡的東西， 而偏偏這個東西多是長在顯眼的地方， 因而大家都不厭其煩卻又毫無對策， 現在讓我們先瞭解一下，
1、皮膚含脂量過多。 2、含脂量與含水量的比值。 油脂太多不一定會長痘痘， 不過假如油脂多， 水分又少的話， 這個是脖子長痘痘的原因之一。 3、皮膚抗病能力的強弱。 過敏的時候脖子上也會起痘痘的， 所以要判定痘痘是由於過敏引起的， 還是青春痘。
4、內分泌系統的失調程度。 人體內同時存在著雌雄兩種激素， 男性以雄性激素為主， 女性以雌性激素為主， 正常情況下， 兩種激素比例是平衡的;青春期少女長痘， 是因為體內激素分泌不穩定， 雌激素正常而雄性激素過高造成的;成年女性卻往往不增加雄性激素， 反而是雌激素變少， 一樣造成兩種激素比例失調， 導致皮脂分泌過量，
脖子長痘痘， 經常與荷爾蒙分泌有關， 假如是女性， 與卵巢或子宮等生殖系統有關；男性可能是痔瘡或便秘等問題。
5、輻射。 有些人的皮膚很敏感， 無論是電腦輻射， 還是強光紫外線輻射， 都會引起皮膚皮脂分泌紊亂， 最終引起痘痘出現。 還有由於脖子的皮膚是經常暴露在外面， 容易導致皮脂腺旺盛， 故而容易長痘痘。 因而脖子長痘痘是由內外兩個方面一起引起的。
脖子長痘痘怎麼辦由於長痘是跟內分泌， 飲食， 環境， 心情有密切聯繫。 因而調節主要從多方面入手， 必要時輔以藥物治療。 具體如下：
1、早睡早起， 生活規律， 保證充分睡眠。 保持精神愉快， 長了青春痘， 不要產生心理負擔， 以免引起神經內分泌紊亂， 使病情加重。 2、長在脖子上的痘痘不要用手去觸碰和擠壓， 因為那些部位的皮膚很薄， 容易細菌感染。
3、不能過度清潔皮膚。 因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂。 常用溫水清洗， 因為冷水不易去除油脂， 熱水促進皮脂分泌， 不用刺激性肥皂， 油脂過多可以使用硼酸肥皂。
4、多吃新鮮蔬菜和水果。 多飲開水。 少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物， 調節胃腸功能， 保持大便通暢。
5、不宜選用油質化妝品， 慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。 儘量選用補水性好的柔膚水， 改善油性皮膚的作用。
