防曬倍數越高越好嗎
NO!防曬倍數並不是越高越好， 防曬倍數越高， 防曬力度越大。 高倍數的防曬霜質地濃稠， 濃度很高， 同時對皮膚的刺激也越大。 即使是高倍數的防曬也是有時效性， 過了防曬的時效後再高的防曬倍數也是無效的。
什麼是防曬倍數
一般來說防曬倍數分為SPF及PA， 在挑選防曬霜的時候一定要學會瞭解兩者。
SPF：SPF是防止UVB傷害的防曬效果， 也就是防曬霜的防曬力度， SPF的指數越高， 防曬時間越長， 皮膚負擔越重。
PA：PA指的是防止UVA到何種程度， 通俗的來說PA是防曬黑的效果， 分為三級， PA+、PA++、PA+++。 +越多， 防曬效果越好。
如何選擇防曬倍數
日常使用
如果只是日常上班、上學這種情況， 接觸陽光並不多， 只需要選擇SPF30+的防曬霜就足夠對付。
海邊或戶外
需要長時間戶外暴曬或海邊的情況， 建議選擇SPF50+的防曬霜， 並且去海邊或游泳時選擇防水的防曬霜。
午間出門
上午十點到下午兩點是全天紫外線最強烈的時候， 所以建議要在這個時間段出門的妹子， 建議選擇SPF40-50左右的防曬霜， 並且需要注意的是， 一定要準備好防曬霜隨時補塗。
