有關醫學研究表明， 經常喝茶的人身體中的毒素較少， 身體更加健康， 瘦身效果也很明顯。 這主要是由於通過沖泡茶葉飲用，
首先， 茶多酚中含有的各種活性物質， 可以進一步刺激血液迴圈加快， 將身體中的廢棄物及時排出體外， 起到解毒的效果。
其次， 茶多酚另外一個效果也很顯著， 它可以促進血管軟化， 降低血液在流通過程中， 對於血管壁的壓力， 從而有助於預防出現高血壓的問題。 有研究表明， 經常喝茶的人， 患有肥胖疾病的幾率要比其他人小很多。
再次， 由於茶多酚的解毒作用很強， 具有能夠降低輻射率的作用， 這對於經常要用到電腦的人來說， 有著不錯的保護效果。 茶多酚還可以加快身體細胞對於維生素C的吸收， 有效防止敗血症， 促進血液健康。
總之， 茶多酚對於健康的作用很重要， 大家可以通過喝茶的方式來實現身體的保健， 何樂而不為呢？但是， 這裡需要注意特殊人群的問題， 孕婦、腎臟功能不全者， 由於體質特殊性， 而有些茶類可能呈現涼性， 飲用過多可能不利於健康， 這點需要注意。 【伊秀原創未經允許， 謝絕轉載！】
