俯臥撐世界紀錄有幾項 讓人折服的超能牛人

俯臥撐是一種難度較高的鍛煉方式， 它的姿勢就是手腳撐地， 身體騰空， 然後向下俯臥， 身體不能著地， 接著再撐起， 這一整套動作則視為一個完整的俯臥撐。

最常見的姿勢是雙手雙腳撐地， 但有的人可以單手雙腳撐地， 單手單腳撐地， 甚至單手撐地雙腳騰空。 也有的人可以不撐地， 而是把手腳放在道具上， 比如撐在醫用球或者雞蛋上。

看到這些難度係數一個比一個高的俯臥撐姿勢，

不得不感慨世界牛人真多。 而這些牛人們不僅能夠維持這樣難度極高的姿勢， 而且還能維持世界紀錄， 成為世界上用各種方式做俯臥撐個數最多的人， 真是令人瞠目結舌。

據悉， 關於俯臥撐的吉尼斯世界紀錄總共已經有二十六項， 這二十六個俯臥撐世界紀錄保持者是用不同的方式來完成俯臥撐的。 他們有的是時間長短的區別， 有的是姿勢的區別， 有的是性別的區別。

一口氣， 一分鐘， 半小時， 一小時， 二十四小時， 一年內俯臥撐個數世界紀錄分別是10507， 199， 2354， 3877， 46001， 1500230個。 單手俯臥撐十分鐘男， 十分鐘女， 三十分鐘， 一小時， 五小時， 一周世界紀錄分別是546， 105， 1382， 2521， 8794， 16723個。

單手， 反手， 一小時俯臥撐世界紀錄677個；單手， 騰空， 腳不著地俯臥撐世界紀錄12個；以拳撐地一口氣世界紀錄5557個；反手十五分鐘， 三十分鐘， 一小時的俯臥撐世界紀錄分別是627， 1386， 1940個。 更多關於俯臥撐的世界紀錄， 大家可以網上搜索， 相信你會為他們折服。 【伊秀原創未經允許，

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