飆高溫38度 感覺臉上的水分都快蒸發幹了？ 圖片來源：refinery29 
不單純拘泥於補充水分， 要將不易蒸發&增加防護放在第一位。
從醫學護膚的角度講， 我首先建議水光針， 按療程為肌膚補充大量玻尿酸來抓住身體裡和外源補充來的水份。
當然， 很多人不喜歡刺破皮膚， 仍然想要靠透皮吸收來補水時， 那更重要的是讓水份減少流失， 也就是說“保濕”比“補水”更重要。
對於保濕， 需要做兩個工作：
一是要在皮膚表層形成連續的保護膜， 防止水份過度蒸發；
圖片來源：refinery29 二是強健肌膚本身， 增加鎖水能力。 當然， 很多成分兼具這兩個功效。 比如醫用級玻尿酸， 分子量較小（萬級道爾頓或納米級）既可深入滲透去補水又可以外層成膜；殼聚糖，
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