現代社會中， 大家越來越注意養生， 對於很多愛美的女生來說， 也不像過去一味的只是想要瘦身的效果， 不顧身體健康。 根據中醫的建議，
首先， 決明子屬於中藥的一種， 在秋天的時候達到成熟期之後， 就可以將種子採摘下來， 曬乾之後， 去除雜質就可以用來泡水喝了。 大家在日常生活中， 可以定期飲用， 有利於清除宿便，
其次， 經過研究表明， 決明子可以有助於清肝明目， 促進眼部的保健。 同時， 每天堅持用決明子泡水喝的人， 會有助於清潔血管壁上附著的脂肪， 避免長期隨著血液迴圈造成血壓升高問題。 當然了， 身體中的脂肪量降低了， 自然人也會隨之變瘦。
但是， 決明子瘦身不是對所有人都適合， 孕婦、體質虛弱者， 最好不要喝太多。 因為它從本質上來看， 屬於涼性中藥， 腎臟不好的人， 可能難以消化， 造成身體循環方面的負擔。 還有就是， 大家不要貪圖效果， 一次喝太多， 這樣不僅不利於變瘦， 反而可能會產生一些不良影響。
總之， 決明子泡水喝， 具有清肝明目、降低體脂的作用， 可以促進身體代謝。 這對於愛美的女性來說， 既能夠科學塑性， 也不會像是吃減肥藥、做手術那樣， 給身體帶來負面影響。 【伊秀原創未經允許， 謝絕轉載！】
