有一種尷尬叫泛紅 天熱臉就紅怎麼辦？

有的人天氣一熱或者一曬就容易臉紅， 從醫學角度講， 面紅是指由於溫度或情緒的變化較其他人更容易變紅，

且顏色深， 持續時間長。 皮膚中有血管存在， 受神經因素影響而擴張或收縮， 尤其是兩頰部毛細血管豐富， 因此兩頰更易泛紅。

天氣炎熱出現臉紅屬於正常的生理表現行為， 天氣熱溫度升高會導致毛細血管擴張出現反復淤血的情況， 就會出現臉紅的表現。

一般建議做好保濕防曬的工作， 不宜吃酸辣、生冷等刺激性較強的食物， 同時要控制自己的情緒。

其實天氣一熱， 臉部的毛細血管容易擴張， 如果你臉部的毛細血管比較豐富， 面部血液迴圈加快而導致臉紅發燙。 這種屬於天氣熱時的正常反應。 這種情況對健康沒有影響， 但是可以通過加強對面部血管耐受能力的鍛煉來改善臉紅。

炎熱 尷尬 日光 毛細血管 天氣 皮膚過敏 紫外線 紅血絲 防曬 臉紅

臉紅還有可能是因為皮膚過敏引起的， 比如患上日光性皮炎等皮膚病也容易引起臉紅， 這種情況下應及時就醫。

臉上有紅血絲的人， 皮膚薄較為敏感， 天氣變熱， 毛細血管擴張， 皮膚受到刺激很容易臉紅。

再有可能是曬後皮膚損傷引起的， 天熱紫外線強， 如果你沒有做好充足的防曬準備， 很容易導致皮膚曬後發紅發燙。

在飲食方面，

容易臉紅的人， 少吃會增加血管擴張的食物， 如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。 補充一些維生素B也有助於神經修復並能起安神作用。

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雪花秀