大麥茶是一種在中日韓地區非常受歡迎的養生飲品， 其是由天然的大麥炒熟加工而成。 大麥茶功效非常多， 飯前飲用具有開胃的效果，
一：用熱水沖泡， 這種方法快速簡單， 比較適合於那些分為小包裝的大麥茶。
二：熱水煮茶，
三：搭配食材泡茶， 常見的可搭配的食材有枸杞和菊花， 這兩種食材都有清火解毒的效果。 不僅可以提升大麥茶的口感， 還可以增加其功效。 特別適合在夏天飲用， 效果更加明顯。
接著我們繼續瞭解大麥茶在沖泡中需要注意的幾個地方。
一：單泡最佳， 為了保留大麥茶的營養， 不要和其他茶類一起沖泡。 但是可以搭配一些食材， 比如菊花枸杞。
二：冰茶適量， 因為大麥茶對腸胃有較強的調理功能， 冷藏後的大麥茶過多飲用對腸胃會有負擔。
三：忌飲人群， 孕婦、老人、身體濕熱這三類人要慎重飲用大麥茶。 孕婦飲用可能會導致回奶， 老年人腸胃功能較弱會加重負擔， 身體濕熱的人服用會影響健康。
四：避免空腹， 大部分的養生茶都應該避免空腹飲用， 不然會出現頭暈乏力等情況。
五：睡前禁飲， 喝茶會導致夜尿頻多而且神經興奮，
六：服藥禁飲， 因為藥物中的鎮靜作用和茶類的提神效果會產生衝突， 從而影響藥效， 所以在服藥期間也要停止飲用。
大麥茶常常飲用對於身體是非常有幫助的， 但是上面這幾種情況要避免飲用， 否則會適得其反。 【伊秀原創未經允許， 謝絕轉載！】
