維生素e消除眼袋小妙招 6種方法快速消除眼袋問題

眼袋怎麼消除

1．為了消除下眼瞼松垂或形成囊袋， 最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘， 借此姿勢增加頭面血液迴圈，

以改善顏面部肌膚營養狀況。 每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的塗敷及按摩， 常能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

2．睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片， 堅持下來可收到減輕下眼袋的好效果。 也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶， 晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。 木瓜茶不僅町緩解眼睛的疲勞， 而且還有減輕眼下囊袋之功效。

3.亦可在面部用些乳脂或油類， 用手指朝上擊打顏面部位。 特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。 平時應當避免隨意地牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展、這些措施都有助於下眼袋的減消。

4．日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等， 有利於改善顏面部肌膚。 平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。 注意膳食平衡， 可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質， 對消除下眼袋亦有裨益。

5．對待下眼袋， 在國外有人常採用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，

抑或用加溫的蓖麻油或橄欖油， 每天在眼袋處濕敷15分鐘到數小時。 這些物質有助於解決眼下部所出現的囊袋問題；

另外， 臨睡前吃得過咸和大量飲水， 枕頭太低都會形成眼袋， 應注意避免。 應養成早晚用眼霜進行眼部按摩的習慣。

6.壓晴明穴，

位於內眼角；按壓攢竹穴， 位於眉頭骨；按壓魚腰穴， 位於眉骨中央。 每側各3次， 每次3秒鐘即可；按壓絲竹穴， 位於眼眶骨末端；按壓太陽穴， 位於眼眶稍後的位置。 輕柔10秒， 很舒服的感覺；承泣穴， 下眼眶中間位置。