說起酵素， 可能有很多人不知道這是什麼東西。 酵素是一種對我們身體有益的元素， 也就是我們俗稱的酶。 我們的身體能夠時刻保持著活力，
那麼， 酵素好處這麼多， 它有沒有什麼副作用呢？今天， 小編就來和大家講講酵素有哪些副作用吧。 現在有越來越多的人在網上曬出了自己製作酵素的視頻或者是照片， 很多人也紛紛根據教程自己製作水果酵素。 但是， 並不是每一個人都能夠成功的製作出健康的水果酵素的。
網上流傳的水果酵素的做法便是將水果和糖一起封在玻璃罐子裡面， 讓它們進行發酵。 但是在製作的過程當中， 很多人無法做到真正的衛生保證， 這樣往往會使得水果酵素沾染上一些黴菌。 如果黴菌在水果酵素中大量的繁殖， 那麼這個水果酵素便受到了污染， 人們在食用之後身體就會受到影響。
除了在製作過程中， 可能會使得水果酵素被污染之外， 酵素的副作用還體現在另一個方面， 那就是很多人無法正確的掌握製作材料的比例。 網上的教程一般都是比較簡單的， 因此很多人就覺得自己能夠輕鬆製作出好吃的水果酵素。
但是在網上曬出教程的那些人， 通常是已經具備了很多經驗， 並且能夠比較準確的掌握用量的。 很多人是第一次製作水果酵素，
