在生活節奏逐漸加快的今天， 很多上班族由於久坐、不鍛煉、不健康的飲食方式， 而造成了肥胖的問題。 大家在減肥過程中， 需要注意健康，
從基本原理角度來看， 通過針灸相關部位， 可以降低食欲， 在根源上降低食物的攝入量， 解決暴飲暴食問題。
在針灸減肥的過程中， 大家會發現身體與之前有不同的症狀， 比如說口渴、厭食、頭昏等問題， 只要這些症狀沒有特別嚴重， 那就屬於正常的反應， 主要原因是身體代謝能力加快， 能量消耗過多造成。 只要堅持完幾個療程， 身體機能恢復到正常水準， 這些問題自然就會隨之消失， 不要過分擔心。
針灸減肥不管是效果還是科學性， 都要遠遠高於手術吸脂， 風險也更低。 但是， 它也並非是完全適用於所有人， 有血液病者、三高患者不能適用， 否則會對腎臟產生不良影響。
同時， 針灸減肥雖然是一種好的方法， 但是想要使瘦身效果得以長時間維持， 還是需要我們多吃含膳食纖維多的水果蔬菜， 少吃油膩食物， 多做鍛煉。 只有將良好的飲食習慣與針灸減肥結合起來， 才能達到最佳的減肥效果， 對身體不會帶來副作用。 【伊秀原創未經允許， 謝絕轉載！】
