光纖溶脂注意事項之不過量進食
小仙女們在做完光纖溶脂之後， 首先要注意的就是在恢復期和恢復期後都需要合理控制飲食， 這是因為飲食決定著我們的熱量攝入， 攝入得少一些控制脂肪增長才會讓光纖溶脂更加有效。 如果一個人不能好好保持健康的飲食習慣或者長期過量進食， 那光纖溶脂維持的效果及時間可能會大打折扣。
愛美的仙女們， 在做完鐳射溶脂後， 注意每餐不宜吃得過於飽腹， 一般9分飽就可以了。 另外注意不可吃甜品和零食， 因為吃甜品中的白砂糖熱量極高，
光纖溶脂注意事項之戴繃帶或塑形罩
仙女們做完光纖溶脂之後， 需要依照醫生的囑託佩戴好有定型作用的繃帶或者是塑形罩。 之所以需要佩戴繃帶或塑形罩，
光纖溶脂術後佩戴繃帶和塑形罩注意：
術後0-15天： 持續24小時佩戴頜頸套或全臉面罩， 注意防止壓傷。
術後16-30天：佩戴頜頸套超過12小時以上，
術後31-90天：不需要全天佩戴塑形罩， 可選擇晚間持續佩戴， 可選擇日間持續佩戴。
光纖溶脂注意事項之不能沾水
通常情況下， 愛美者想要在光纖溶脂之後較好地進行恢復， 就需要注意治療絕對不可以沾水、洗頭髮和沐浴。 這主要是因為光纖溶脂屬於微創整形手術，
光纖溶脂注意事項之避免體力活動
小仙女們做完光纖溶脂之後， 需要避免做一些提重物的體力活動， 這是因為在恢復期內做體力活動容易導致傷口壓力增大， 滲出組織液， 不利於傷口的恢復。 因此， 在做完光纖溶脂之後， 儘量不要在健身房舉鐵或者提其他重物。 要是買了很多水果之類的， 還是儘量讓男朋友或者老爸來提吧。
光纖溶脂注意事項之冷敷消腫
在光纖溶脂做完後遇到腫脹現象，小仙女們都可以做光纖溶脂後的冷敷護理，這是因為冷敷可以使血管收縮，減慢局部血液迴圈、降低血管壁的滲透性，從而阻止腫脹和軟組織出血。不過，仙女們在做之前最好是爭取到醫生的同意。
冷敷的具體方法是：將毛巾在冷水或冰水中浸濕，擰成半幹，包裹好保鮮袋後敷在腫脹的受術部位，隔1~3分鐘換一次，持續15~20分鐘。或用冰水混合包裝隔著幹毛巾幹敷，每次大約15~20分鐘，每冰敷一次，間隔1~2個小時。疼痛不太明顯後，可以間隔2~3個小時做一次。
光纖溶脂注意事項之止痛藥止痛
個別的受術者在光纖溶脂瘦身做完之後會感覺到有疼痛感，有疼痛感是正常的現象，一般來說都是可以忍受的。如果有必要的話，注意可以諮詢醫生使用止痛藥來止疼。
光纖溶脂注意事項之飲食清淡
光纖溶脂術的操作之後，大約有一個月左右的恢復期。在這段時間內最好是注意保持清淡的飲食習慣，因為清淡的飲食包含的鈉元素較少，這樣有利於腫脹部位排除瀦留的水分，不會加重光纖溶脂術後的腫脹。另外，清淡飲食也有利於光纖溶脂術後的恢復。注意保持清淡飲食的具體要求是：避免辛辣刺激食物，不吃鹹味太重的食物。
光纖溶脂注意事項之避免按摩
做光纖溶脂的小仙女們需要知道：如果想要盡可能長時間維持光纖溶脂的術後效果，那麼一定要注意在恢復期內不可以按摩，同時也不能做按壓、刮痧，鐳射類的項目。之所以不能按摩和按壓，是因為按摩有可能加重皮膚的損傷，導致做完光纖溶脂後恢復期延長，效果不佳的現象出現。因此，小仙女們做完光線溶脂要避免做按摩。
光纖溶脂注意事項之冷敷消腫
在光纖溶脂做完後遇到腫脹現象，小仙女們都可以做光纖溶脂後的冷敷護理，這是因為冷敷可以使血管收縮，減慢局部血液迴圈、降低血管壁的滲透性，從而阻止腫脹和軟組織出血。不過，仙女們在做之前最好是爭取到醫生的同意。
冷敷的具體方法是：將毛巾在冷水或冰水中浸濕，擰成半幹，包裹好保鮮袋後敷在腫脹的受術部位，隔1~3分鐘換一次，持續15~20分鐘。或用冰水混合包裝隔著幹毛巾幹敷，每次大約15~20分鐘，每冰敷一次，間隔1~2個小時。疼痛不太明顯後，可以間隔2~3個小時做一次。
光纖溶脂注意事項之止痛藥止痛
個別的受術者在光纖溶脂瘦身做完之後會感覺到有疼痛感，有疼痛感是正常的現象，一般來說都是可以忍受的。如果有必要的話，注意可以諮詢醫生使用止痛藥來止疼。
光纖溶脂注意事項之飲食清淡
光纖溶脂術的操作之後，大約有一個月左右的恢復期。在這段時間內最好是注意保持清淡的飲食習慣，因為清淡的飲食包含的鈉元素較少，這樣有利於腫脹部位排除瀦留的水分，不會加重光纖溶脂術後的腫脹。另外，清淡飲食也有利於光纖溶脂術後的恢復。注意保持清淡飲食的具體要求是：避免辛辣刺激食物，不吃鹹味太重的食物。
光纖溶脂注意事項之避免按摩
做光纖溶脂的小仙女們需要知道：如果想要盡可能長時間維持光纖溶脂的術後效果，那麼一定要注意在恢復期內不可以按摩，同時也不能做按壓、刮痧，鐳射類的項目。之所以不能按摩和按壓，是因為按摩有可能加重皮膚的損傷，導致做完光纖溶脂後恢復期延長，效果不佳的現象出現。因此，小仙女們做完光線溶脂要避免做按摩。
