曲線美是現代女性求追完美的第一步， 也是很多人想盡辦法都用擁有的身材。 減肥的方式有很多種， 但效果卻都不一樣。 說起檸檬坑可能人們會說它含有很多的維生素c，
首先說一下檸檬減肥法是怎麼一回事：①消耗脂肪，
②預防暴飲暴食， 檸檬含有一種清新的果味， 很多人心中有什麼壓力就會通過吃東西來緩解壓力。 而檸檬的這種清新味剛好可以緩解我們的壓力， 這樣就可以預防暴飲暴食， 不會使我們的體重突然間就飆升了。
③提高新陳代謝， 每天保持喝一杯溫水沖泡法檸檬水， 可以幫助我們清理腸胃， 從而促進我們身體器官的新陳代謝能力。 另一方面它還可以增強我們的免疫力， 預防感冒！
雖然檸檬減肥法是一個有效的減肥方法， 但它也有些地方我們也要注意的：首先並不是說喝越多檸檬水減肥效果就越好， 相反的對於腸胃不好的人來說反而會造成傷害。 所以一天喝上一到兩杯就足夠了。 最好在臨睡前不要喝檸檬水， 以免加大對腸胃的壓力！【伊秀原創未經允許， 謝絕轉載！】
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