臉部脂肪多鬆弛 馬上教給你臉部去脂法

1、臉部水腫問題：這種情況一般是由於喝水過多， 特別是晚上喝水太多， 人體的新陳代謝速度放緩， 導致水分不能像白天那樣快速排出，

或者是因為臉部的皮膚毒素淤積， 這些都有可能導致臉部水腫的狀況。 另外， 要特別提醒愛美女生注意的是， 一般在經期前兩天也會出現臉部水腫的情況， 月經結束後會逐漸改善。

2、臉部脂肪堆積：脂肪可是減肥MM的一大敵人， 這種情況大多的平常不注意飲食習慣， 暴飲暴食， 加上食物的過於營養化， 造成的多餘脂肪積聚在臉部， 形成胖嘟嘟的臉。

3、臉部咬肌發達肌肉肥大：不要小看咬肌這個導致臉部肥胖的因素哦， 平時吃東西的時候太過用力， 或者是頻繁的使用牙齒咀嚼零食， 就會使臉部的肌肉越來越發達、結實， 造成臉型很大的情況。

常識：胖臉的四大因素

1、脂肪：身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢， 臉部也是最顯而易見的地方。

面部脂肪過多， 而又極少運動， 很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉。

2、面部骨骼：如果你生就是張"大臉龐"、"大骨骼"， 那麼無論你有多麼瘦， 也不可能變成一個小臉美人了。

3、肌肉：面部咬肌發達， 也是導致你胖臉的一大因素。

脂肪型臉胖是最常見的臉胖類型之一。 也是比重最大的一種類型。 臉部脂肪多怎麼辦？如何消除臉部脂肪？這是很多想要瘦臉的妹子們最關心的問題。 今天就來給大家介紹幾種消除臉部脂肪的方法， 希望對你有所幫助。

臉部脂肪多怎麼辦：用冰毛巾敷臉

如果在早晨起床的時候發現自己的臉部水腫、鬆弛， 可用冰毛巾敷面的方法來個急救。 把浸過冰水的毛巾敷在臉上， 不但可以提神振作還可以消腫，

之後再用點急救的小顏面膜， 讓臉部迅速恢復原有的緊致。

臉部脂肪多怎麼辦：喝黑咖啡

吃完早飯後， 喝一杯天然的純黑咖啡， 約30分鐘到1小時後， 就能看到臉部浮腫消失。 天然黑咖啡含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用，

因此能快速消除臉部浮腫， 對眼部浮腫效果尤佳。

臉部脂肪多怎麼辦：戒辛辣食品和零食

想要保持完美的臉部曲線一定要注意臉部浮腫哦!一個不注意的話就有可能讓你費盡心思保持的臉部曲線瞬間消失。 所以晚飯的話， 要盡可能避免又辣又鹹的食物， 零食更要禁止。

臉部脂肪多最好的方法是運動， 因為每天半小時左右的有氧運動就可以幫助我們燃燒完多餘的脂肪。 還可以排除多餘水分。 再配合上瘦臉果的服用， 瘦臉效果會讓你自己都大吃一驚。

臉部脂肪多怎麼辦：左右撇嘴

雙唇輕閉， 嘴唇先往右邊撇， 保持10秒， 再往左邊撇同樣10秒， 兩邊輪流3次以上。 剛開始如果不習慣， 不妨配合眼神一起左右轉換。 這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉， 幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。

臉部脂肪多怎麼辦：舌尖咕嘟

舌尖在嘴巴內部由左右上下， 順時針刺激嘴唇內側的穴位， 連續3次以上。 舌尖刺激嘴唇內側的肌肉， 可以幫助消除法令紋， 讓你不再“吊臉頰”!