恰恰舞 教你恰恰舞基本跳法
倫巴舞和恰恰舞：
1.兩腳自然輕鬆的靠攏站好。
2.挺胸、脊柱骨伸直， 不可聳肩。
3.任一腳向側跨出一步，
森巴舞和捷舞：
1.兩腳自然輕鬆的靠攏站好。
2.挺胸、腰杆伸直，
3.任一腳向外跨出一步， 支撐重心的另一隻腳伸直， 並將體重全部移到這只上面， 使重量前移至前腳掌， 而後腳跟仍不離地板， 並且支撐腳的膝蓋不可向後鎖緊。 某些舞步則是例外， 如森巴舞中的分式搖滾步、後退縮步和卷褶步， 以及捷舞裡雞走步。
由於西班牙鬥牛舞， 沒有骨盤或臀部的運動， 其姿勢與上述各種拉丁舞的不同處如下：
1.骨盤向前微傾。
2.重量由兩個腳掌很均勻的承受。
3.當腳伸直時， 膝蓋不可向後扣緊。 有一個例子除外， 那是西班牙舞姿。
