黑茶怎麼喝 詳解三種簡單喝法

黑茶的喝法其實也是比較簡單的， 不管是紫砂壺、飄逸杯亦或是蓋碗都可以用來泡制黑茶。 而且黑茶壓制得非常緊所以很耐泡。

第一種喝法：該種喝法是最傳統的喝法， 只需要準備10g黑茶，

第二種喝法：準備一套功夫茶的工具， 然後按照平時喝功夫茶的方式進行飲用也OK。

第三種喝法：利用蓋碗沖泡黑茶， 將茶放入杯中， 然後等開水煮沸了之後倒入蓋碗中等待差不多10秒的時間， 就將其倒在小杯， 接著就可以飲用了。

以上便是三種非常簡單的黑茶喝法介紹了， 雖然黑茶功效過， 但是在飲用的過程中還要注意以下幾點。

第一點：因為黑茶含有很多茶鹼以及咖啡因， 所以過量飲用的話就會導致中樞神經系統太過於興奮， 這樣子就很容易引起失眠等症狀。 而且其還會加入腸胃蠕動的速凍， 從而會導致胃酸分泌過多， 從而會影響到胃功能的健康。

第二點：用黑茶沖泡之後的水分也含有比較多的鞣酸， 而它會導致蛋白質、維生素等人體必需的營養物質無法被身體正常吸收。 從而就會影響到身體的健康， 甚至是出現營養不良等症狀。 所以黑茶雖好， 切勿過量飲用。