女人的腹部能拔罐嗎 分享瘦腹部的最快方法

最近啊很多人在問肚子上的贅肉拔罐能減肥,但是效果不是很明顯。 腰部和腹部堆積的脂肪是最難減的,說明皮下脂肪很厚。

拔罐療法與針灸一樣,也是一種物理療法。 如何減肚子上的贅肉？小編就和大家分享運動瘦肚子的最快方法， 只需5天就能夠幫你打造平坦迷人的小腹， 下一個火辣女郎就是你， 還等什麼， 趕快體驗一下吧。 仰躺， 雙腿略微分開， 彎曲膝蓋， 雙手放在大腿根部。 吸氣， 呼氣時抬起頭部及肩膀， 用雙手去觸碰膝蓋， 在最高點停留2-3秒。 在這一點上， 腳趾微微上翹， 力量集中在腹部， 下半身應呈放鬆狀態。 然後慢慢放下身體。 共重複5次。 仰躺， 雙腿略微分開， 彎曲膝蓋， 雙手五指併攏向上延伸， 腳趾微微上翹。 吸氣， 吐氣時手掌帶動身體向左上方將頭部及肩部抬離地面， 停留2-3秒後慢慢放下， 兩側各重複15次， 一口氣完成。 仰躺， 雙手伸直放在身體兩側， 雙腿併攏， 彎曲膝蓋， 腳尖繃直， 雙腿抬高， 小腿平行於地面。 利用腹部力量將臀部抬離地面， 使腿部拉向你的胸部。 重複15次。

拔罐減肥， 按照中醫理論， 在您身體的各個脂肪堆積部位做開穴， 點穴， 推脂， 疏通經絡， 刺激相關穴位， 將脂肪燃燒分解， 滲入脂肪以下八釐米，

快速消除體內多餘脂肪(皮下脂肪， 四肢脂肪五臟六腑脂肪， 血液中甘油三脂)排出久積毒素， 特有的呼吸， 通經穴， 調理五臟六腑平衡， 同時調理女性內分泌條紊亂， 是一種安全有效的純物理原理減肥方法 。

左側躺， 雙腿併攏彎曲膝蓋，

右手按住頸部， 左手放在右側腰間。 吸氣， 吐氣時抬起上半身， 鍛煉側腰腹。 每邊重複15次左右。 中醫拔罐能有效調節脂質的代謝過程， 通過刺激肥胖者遲鈍的自律神經， 使其功能活躍， 增加能量的消耗。 拔罐可引發消化系統反應， 促進了腸胃蠕動， 改善消化功能， 使機體新陳代謝加快， 產熱及脂肪消耗增加， 既可減去體表脂肪又可減去體內深層多餘脂肪， 從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。