大餅臉是很多女性深惡痛絕的， 如何瘦臉呢？網路上謠傳很多號稱瘦臉的最快方法， 真的有效嗎？小編教你避開4個瘦臉誤區，
大多女生都不滿意的臉部尺寸， 因此不斷尋找快速有效的瘦臉方法。 但是在尋找方法的過程中要適當注意避免走進誤區， 有些方法打著快速瘦臉的旗號， 其實卻不能減少臉部脂肪和消水腫。
瘦臉誤區1：瘦臉皂
香皂是鹼性的物質， 對皮膚的刺激比普通洗面乳要大。 而且現在沒有任何機構能夠真正表示香皂具有瘦臉的功效。 MM選擇需慎重， 不能瘦臉沒關係， 最怕會損害皮膚。
瘦臉誤區2：摘除面部脂肪墊
臉部手術是快速瘦臉的方法之一。 有些臉部手術專門針對臉型較胖、臉型較圓、面中部肥胖、臉兩側不對稱等臉部情況。 但是這種方法只能對雙頰部位有效， 對雙下巴尤其是方形臉、國字臉等臉型沒有太大的效果。
瘦臉誤區3：藥膏貼
網上有些傳言說， 將藥膏貼在在臉上能夠瘦臉。 這也太荒謬了， 如果真的可以瘦， 那麼風濕關節痛的老人不就早就瘦得皮包骨了。 藥膏中並沒有瘦臉的成分， 而且臉上的皮膚比較特殊，
瘦臉誤區4：拔智齒
智齒長在牙床的最裡面， 有人認為這樣對臉型有影響， 因此有提出拔智齒瘦臉的說法。 但是只有連皮的肌肉足夠薄， 才能看出效果來。 如果肌肉層比較厚， 有沒有智齒是完全看不出來的。 影響臉型大小的除了肌肉外， 臉部骨骼也不容忽視。 拔牙後臉部骨骼不改變， 臉型也不會改變的。
每天在家練習下面這套瘦臉動作能有效地幫你解決臉部贅肉堆積和雙下巴的問題， 當然， 每天除了做瘦臉動作外， 平時的飲食也要多加注意， 可以吃一些消水腫瘦臉的食物， 一定不要攝入過多的鹽分哦。
步驟一：抓出臉頰的贅肉
塗上按摩霜之後， 在頰骨的部分縱拉贅肉， 並向外拉開。 然後位置慢慢向下移， 到鼻翼為止。 一次動作約5秒， 持續進行1分鐘。
步驟二：伸展鼻唇溝的皺紋， 使臉部光滑
雙手貼在臉頰上， 著重於撫平鼻唇溝的皺紋(鼻翼的細紋)， 皮膚以橫向拉開。 手掌由內向外推，
步驟三：托高臉頰的贅肉
塗上按摩霜後， 輕輕的磨擦皮膚， 其指腹須朝內側。 由頰骨部分往上推託， 並進行磨擦式的按摩。 一個個動作慢慢進行， 持續1分鐘。
步驟四：以指尖拍打頰骨
最後沿著眼眶， 以指尖拍打頰骨。 進行到太陽穴時會覺得精神舒暢。 按摩後， 以混合的化妝水乳液舉行抹均勻， 即可完成。
