中醫認為， 醋味酸， 性苦、溫， 能夠活血化瘀， 消食化積， 消腫軟堅， 解毒殺蟲， 治癬療瘡。 醋還具有調節機體酸堿平衡， 促進正常的新陳代謝，
還可以用它來洗頭、泡腳哦。 那用醋泡腳可以減肥不呢？一起來看看吧。 泡腳不僅能減肥， 還可以改善睡眠以及手腳冰冷等狀況。 尤其是在冬季的時候， 對於女性更有好處， 但是如果在水中加入適量的食醋， 會怎麼樣呢？是否還具有減肥的效果呢？下面就讓小編告訴你吧。
食醋泡腳減肥法三大好處一、消除疲勞食醋可以加快人體血液迴圈， 提高血紅蛋白的攜氧能力， 改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態。 同時還能增強個系統的新陳代謝， 加快身體中二氧化碳和廢棄的排出，
二、治療睡眠障礙每天晚上睡覺前用食醋泡腳半個小時， 能夠協調交感和副交感神經的興奮程度， 調節、梳理、鬆弛緊張的神經， 調和經絡氣血， 從而達到陰陽平衡的效果。 堅持每天都用食醋泡腳， 能夠改善睡眠品質，
足部有重要的治療價值的反射區多達75個。 食醋能夠滲透足部表層皮膚， 增強血液迴圈， 啟動、強化器官功能， 清除人體血液垃圾和病變沉渣。 經常泡腳， 許多種慢性疾病都會不藥而愈。
綜上所述， 用醋泡腳可以減肥， 並且它的作用比單純的泡腳還要廣， 因此， 對於熱衷採用泡腳減肥的人， 不妨在水裡加入一點食醋， 可以更好的進行減肥哦。 白醋泡腳可以幫助輔助減肥。
用白醋減肥的原理是在泡腳的時候身體血液迴圈加快， 堆積在身體的老舊廢物排出體外， 並且對機體的內分泌平衡有很好的調節效果， 不僅能夠幫助減肥瘦身還能夠幫助改善睡眠， 去除體內的寒氣等效果。
