點穴減肥 一點就瘦
上脘穴——加速腸胃運動
原理：上脘穴的最大功效就是刺激腸蠕動， 經常刺激此穴位， 是對食道的最佳保護，
取穴：在胃的上部， 在肚臍上方5寸的位置。
方法：食指和中指併攏， 順時針方向揉此穴位3分鐘， 就可以達到刺激穴位的目的， 準備早餐時不妨順手按按這個穴位吧!
?中脘穴——促進脂肪燃燒
原理：這個穴位可以加速腸胃運動， 也會提高細胞的活動能力， 吞噬病原生物的能力， 提高人體免疫力。 還能促進脂肪燃燒。
取穴：在胃的上部， 在肚臍上方4寸的位置。
方法：可以用熏好的薑片擠壓， 薑汁通過熱度滲入皮膚， 就可達到穴位刺激的目的。
下脘穴——排除身體毒素
原理：這個穴位掌握著食物從咀嚼到消化的整個過程， 如果這個部位不通暢， 身體毒素就會逐漸增多， 造成脂肪堆積。
取穴：在胃的上部， 在肚臍上方2寸的位置。
方法：每日用雙手大拇指按壓此穴， 就可以達到刺激此穴的作用。
頰車穴——緩解臉部多餘脂肪
原理：這個穴位可以環節臉部的脂肪堆積哦， 想變成瓜子臉就要常常按摩此穴位哦。
取穴：咬緊牙關， 沿著耳垂的下方向下摸，
方法：用雙手三個手指併攏按摩此穴位即可。
絲竹空穴——幫助緩解去除皺紋
原理：這個穴位可以幫助提拉臉部肌膚， 減少皺紋。
取穴：在眉梢凹陷處是絲竹空穴。
方法：用雙手大拇指沿著眉毛一直按揉到沒少， 然後順勢揉到太陽穴入髮際位置即可。
