女士能不能用男士防曬霜， 取決於自己的膚質， 以及產品的配方， 如果你是幹皮， 防曬霜是補水配方， 或者你是油皮， 防曬霜是控油配方， 那麼就能用， 否則最好不要常用。 因為男士的膚質偏油占80%以上， 而女士的膚質偏油只占10%左右， 男士防曬霜大多採用控油配方， 女士防曬霜則大多採用補水美白配方。
怎麼選擇適合自己的防曬霜
敏感肌膚和皮膚薄的人群， 最好是選擇純物理防曬霜或溫和的物化結合防曬霜；皮膚偏油的人群， 最好是選擇質地清爽、比較控油的防曬霜；皮膚偏幹的人群， 最好是選擇質地濃稠、比較滋潤的防曬霜。
怎麼選擇防曬霜的防曬係數
如果在室內工作、外出活動不多的情況下， 應該使用防曬指數SPF15~SPF20的防曬霜；如果是工作需要在外奔波或者節假日外出旅遊， 應該使用防曬指數SPF20以上的防曬霜；如果到海濱浴場或熱帶地區旅遊， 應該使用防曬指數SPF30以上的防曬霜。
曬後修復不能少
即使用了防曬霜， 如果陽光很強烈， 或者暴曬時間長， 最好還是在當天或日曬後立馬進行曬後修護， 時間越早， 肌膚受損的程度就越小。 “保濕和鎮靜”是曬後修護的重點， 曬後修護不僅可減輕肌膚紅腫灼熱的反應， 還有利於減緩紫外線的傷害。 冰塊、涼水澡、補水凝露是曬後修護的好方法。
