針灸的減肥作用主要通過調節神經系統、內分泌系統、水鹽代謝、脂質代謝過程來實現， 一方面可以抑制患者過亢的食欲， 另一方面能通過增強能量消耗、促進脂肪分解來促進能量代謝。
誤區一：針紮得越多越好
醫生答：很多美容院、減肥中心一紮就紮三四十針， 顧客也感覺針紮得多就是效果好。 其實針灸是需要專業知識的， 它有章有法， 注重選穴， 對減肥真正有作用的就那十幾個穴位， 別的紮來也沒用， 若是不小心紮錯了， 可能還會帶來不好的後果。
誤區二：貼耳針時不能洗頭
醫生答：貼耳針時不是不能洗頭， 而是要注意儘量不要沾濕耳朵。 一般的耳針之所以不能濕水是怕膠布失去粘性， 若是嵌針， 則需要避水， 因此可以試著戴上耳套再洗頭。
誤區三：針灸容易感染
醫生答：針灸用的針都很細小， 對皮膚來說， 一般的針灸都是極小的創傷，
誤區四：針灸減肥一勞永逸
醫生答：針灸減肥是對機體的調整， 是需要在反復治療、不斷強化中建立一個新的狀態。 醫生建議， 一般需要堅持三個月以上的密集和強度治療(特別肥胖的則需半年至一年)， 是一個慢慢調整的過程， 當療程停止後， 體重基本上能保持的是一年至三年的正常水準。
針灸減肥主要是作用於我們的消化系統， 通過抑制我們的食欲和刺激排除體內多餘的廢物來讓你瘦下來。 所以這不失為一種健康的減肥方式， 因為許多肥胖的原因往往是我們的身體在作怪， 針灸減肥與其說是減肥， 不如果是調理， 讓身體處在一個最佳的狀態， 進入和排除都能持平一些， 體重自然能夠得到一定的控制啦！
適合針灸減肥的人群：
1.體內水和濕氣太重者；
2.胃酸過多者；
3.時常便秘者；
4.內分泌失調者；
5.腸胃吸收功能過於亢進者；
6.食欲過旺者。
ps：有以上特徵的愛美人士都是比較適合通過針灸這個方法來減肥的， 因為通過針灸穴位調理體內的各個部位工作， 減肥效果還是比較理想的哦！
不適合針灸減肥的人群：
1.沒有發育完全者；
2.50歲以上的人；
ps：針灸減肥主要是面向20歲到25歲這些體內激素比較穩定的人群， 因為這樣的人群恢復和調理的效果都會比較快和理想， 沒有發育完全的人， 沒有必要進行減肥， 應該等待體內的激素水準趨於平穩了， 再進行也不遲哦！
針灸減肥中應該注意的事情：
1.不要以為針灸減肥就萬無一失了， 其他方面也還是要注意的， 不要在針灸的過程中亂吃東西， 飲食和運動也應該根據一定的營養規則來進行， 這樣的減肥才會有效果；
2.要注意針灸減肥不是一蹴而就的， 飲食上配合醫生的治療， 慢慢養成習慣， 這樣即使減下來反彈的機會也會很小；
3.在針灸減肥的過程過各位愛美人士要學會區分什麼是正常反應， 調理調理就好。 而不良反應， 如出現眩暈、疼痛、噁心等狀況，就要停止治療咯！
ps：總之，不要把全部雞蛋放在一個籃子裡，針灸也不是萬能的。針灸是中醫的一種，適用於長期的調理減肥，所以我們在選擇針灸減肥的時候就應該瞭解到這些必要的常識，以免浪費了金錢和時間哦！
如出現眩暈、疼痛、噁心等狀況，就要停止治療咯！
ps：總之，不要把全部雞蛋放在一個籃子裡，針灸也不是萬能的。針灸是中醫的一種，適用於長期的調理減肥，所以我們在選擇針灸減肥的時候就應該瞭解到這些必要的常識，以免浪費了金錢和時間哦！
