青瓜汁的做法有哪些 其4大作用功效告訴你

青瓜汁的功效與作用

今天小編為大家說說青瓜汁的作用， 也可能有人說青瓜是什麼瓜啊， 其實大家對青瓜是十分熟悉的，

它在生活中十分常見， 就是人們常吃的黃瓜， 另外也有些地方叫它為胡瓜。 青瓜的功效作用有許多， 而且青瓜榨成的蔬菜汗更是保健功效出色以的天然飲品， 至於它的具體作用， 小編會一條條告訴大家。

青瓜汁的功效和作用

1、青瓜汁有防癌和治療肝炎的作用

青瓜汁中含有大量的葫蘆素， 這種物質是增強人類免疫功能的重要成分， 它能減少人體中癌細胞的生成， 避免癌症的發生， 另外這種葫蘆素對人類的肝臟有很好的保護作用， 可以用於人類肝炎的輔助治療。

2、青瓜汁有延緩衰老的作用

青瓜汁中含有大量的維生素E， 這種維生素是讓人類留住青春的重要物質， 人們吸收以後不但可以延長壽命， 更能推遲衰老症狀的出現。

另外青瓜中的青瓜汁中的酶類也有很高的活性， 可以加快人體的新陳代謝， 起到加快皮膚細胞再生的作用， 另外用青瓜汁直接塗臉， 還能起到補水和美白的作用。

3、青瓜汁有解酒的功效

青瓜汁中含有大量的丙氨酸和精氨酸， 這些酸性成分加以增加人體肝臟的解毒能力， 因此人們在酒後一些青瓜汁就能很快把酒精分解並且排出體外， 另外人們經常喝青瓜汁還能減少酒精肝的發病率。

4、青瓜汁有降血糖的作用

青瓜汁中含有的果糖在人體中根本不會參加到糖代謝之中， 患有糖尿病的人群， 多喝一些青瓜汁， 會起到良好的降糖功效。

青瓜， 一年生蔓生或攀援草本；莖、枝伸長， 有棱溝， 被白色的糙硬毛。 卷鬚細， 不分歧， 具白色柔毛。

葉柄稍粗糙， 有糙硬毛， 長10-16 (-20) 釐米；葉片寬卵狀心形， 膜質， 長、寬均7-20釐米， 兩面甚粗糙， 被糙硬毛， 3-5個角或淺裂， 裂片三角形， 有齒， 有時邊緣有緣毛， 先端急尖或漸尖， 基部彎缺半圓形， 寬2-3釐米， 深2-2.5釐米， 有時基部向後靠合。 雌雄同株。

最簡單的青瓜自製面膜

首先準備小黃瓜半條， 維生素C粉一大匙， 橄欖油適量。 先將小黃瓜研磨成泥。 再加入維生素C粉與橄欖油， 然後充分拌勻。 最後將小黃瓜泥敷在臉部， 25分鐘後洗乾淨即可。

或者黃瓜切小塊， 奶粉、蜂蜜、鹽一起放入攪拌機中粉碎成黃瓜泥。 加麵粉使之變粘稠，

攪拌均勻。 將面膜抹於臉上 取一張保鮮膜包住。 要注重的是， 副過黃瓜後萬萬不要外出見陽光， 因為黃瓜是接收陽光的， 外出會使你的膚質接收更多的陽光， 容易曬黑甚或曬傷!