其實女生可以經常喝一些菊花茶， 它有著清熱排毒的作用。 在花茶當中， 玫瑰花茶更加的適合女生， 而且玫瑰花茶它的功效也有許多。
女生在經期的時候喝玫瑰花茶， 可以起到活血止痛的作用， 如果是經期不規律的女性， 就比較適合喝玫瑰花茶， 因為它同樣可以起到調理經期的作用。
學會搭配花茶非常的重要， 因為不同的花搭配在一起它有著不同的功效。 比如將玫瑰花和茉莉花搭配在一起泡出來的花茶， 它有著治療青春痘和去黑斑的功效， 很適合正值青春期的人食用。
如果有胃病的人， 也可以通過一些花茶來進行調理。 洋甘菊薄荷葉再加上茉莉花泡出來來的花茶就有養胃的作用， 對於腸胃不好的人每天可以適當的喝一點類似的花茶。 還有一種養胃的花茶， 它不僅可以養胃還可以清理肝上的火氣。 薰衣草紫羅蘭再加上臘梅花這三種花就可以起到這種作用。
有時候我們在市面上買的花可能品質不是太好， 所以如果家裡面有種花的人， 可以將自家的花摘下來曬乾之後放著， 沒事兒的時候就可以泡一些花茶來喝。 在夏天的時候還可以適當泡些薄荷茶來喝， 它可以有效的預防中暑， 可以在薄荷水裡面放一點點冰糖都是可以的。
