葛根， 它是豆科植物野葛的根， 大多生長在山野草叢和土壤深部， 吃起來清甜爽口， 緣由於它吸收了大地的精華。 正因為葛根有豐胸、養顏等的功效，
那麼， 面對葛根， 我們該怎樣吃好呢？煲湯是個不錯的選擇：將葛根用清水清洗乾淨後切成片， 可與排骨、母雞等一同小火慢燉， 再加入調味料調味就可以上桌了。 由於葛根有消渴和解毒的作用， 所以特別適合在炎熱的夏天飲用， 多喝還能豐胸哦！
葛根還有另一種做法適合夏季飲用， 那就是——葛根茶。 做法很簡單：同樣需要洗淨葛根， 然後切成薄片（少許即可）， 放入鍋中， 加水煮沸後就可有當成茶來飲用了。 長期飲用還能豐胸養顏、降血脂、血壓、血糖哦！而且它還具有健胃護肝的功效， 對於宿醉和解酒也是很有幫助的。
如果你覺得心煩、口渴， 還有發熱、口舌潰瘍的情況出現， 不妨試試桂花葛粉羹吧：將適量葛根粉放入容器中， 再加適量涼白開調製， 然後用沸水沖泡， 你會發現葛根粉變得晶瑩剔透， 最後再加入桂花糖， 攪拌均勻後即可食用。 還是老生常談的豐胸功效， 它還有清熱生津的作用， 在炎熱的夏天食用是再適合不過的了。
如果你想豐胸， 做隆胸手術又怕痛， 而且還怕有副作用， 對身體不好；不妨試試用食療來豐胸， 健康又安全， 效果也是杠杠的！【伊秀原創未經允許， 謝絕轉載！】
