正常的情況下， 當外來物質進入人體後大都面臨兩種命運， 如果被機體識別為有用或無害物質， 則這些物質將與人體和諧相處，
免疫應答是人的防衛體系重要的功能之一， 但是如果這種應答超出了正常範圍， 即免疫系統對無害物質進行攻擊時， 這種情況稱為變態反應。 變態反應是一種疾病， 因為無端的攻擊也會損害正常的身體組織， 甚至免疫系統居然有時對機體本身的組織進行攻擊和破壞， 對人體的健康非常不利。
總而言之， 變態反應不是心理變態， 而是機體的免疫系統的功能“變態”了。 臨床上根據Coombs和Gell於1963年提出的分型原則， 將變態反應分為I型（速髮型）、Ⅱ型（細胞毒型）；Ⅲ型（免疫複合物型）、Ⅳ型（遲髮型）。
前者是機體對致敏原作出異常反應的全身綜合征。 後者則是過敏累及某特定器官及組織， 導致了某種疾病的發生。 常見的過敏性疾病有過敏性哮喘、過敏性鼻炎、花粉病、某些皮炎等。
方法1
遠離容易過敏的物質。 護膚品成分中以下專有名詞是容易引起皮膚過敏的化學物質， 購買產品前要先在外包裝上查看清楚：alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料的總稱)， 若不想變“敏感美人”， 購買時就加倍注意吧!
方法2
用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部， 在還沒有完全抹幹水分時塗上薄薄的凡士林， 並身處陰涼環境下， 能迅速鎮靜皮膚。
方法3
用不含酒精的爽膚水。 爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺。 一般的爽膚水大多含酒精， 除了會令敏感皮膚容易發紅外， 當酒精揮發後， 還會令皮膚出現緊繃現象， 所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水， 塗時用食指、中指及無名指指腹輕彈， 千萬不要用力拍打， 免受刺激。
方法4
常用冷水洗面， 增加皮膚的抵抗力。 如皮膚不適應， 可先用溫水(20℃—30℃)， 再逐漸降低水溫， 使用天然材料製成的洗面乳或刺激性小的香皂。 最好使用防敏洗面乳。 洗澡和洗臉分開。 洗澡水過燙， 根本不適宜用來洗臉， 其他皮膚一樣， 更別說敏感性肌膚了。 所以一定要分開來洗。
方法5
多補充維他命C。 缺乏維他命C， 容易令皮膚粗糙枯乾， 從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀。 在含豐富維他命C的蔬果中， 梨與奇異果是首選， 多吃可以加強皮膚組織， 有助對抗外來敏感。
注意事項 可以用一大塊紗布， 折疊成四到五層， 然後吸滿涼水， 礦泉水也可以， 然後敷在臉部過敏部位， 水分被吸幹後及時補水。
堅持一段時間後， 皮膚過敏情況會有所改善微笑也能保養皮膚：對於不同的皮膚， 使用針對性的洗護用品就可以了。
除了護理， 適量的運動、良好的情緒以及搭配全面的飲食， 都是皮膚保養的好辦法。
良好的情緒就是要保持心情愉快， 當一個人在微笑的時候， 人體就會分泌出一種促進皮膚新陳代謝的物質， 有助於皮膚保持彈性。 搭配全面的飲食， 就是要什麼都吃， 吃得廣而雜， 對於皮膚也是有好處的。 只是要少吃辛辣等刺激性食物。
當然對於反復過敏患者需要及早治療， 防止症狀加重， 同時做好相關的護理工作， 及早解決過敏問題。
導致過敏的原因大致可分為外因和內因兩種。
1.外因
某些物質進入人體後能夠導致部分人的免疫系統發生異常反應，這些物質稱為“變應原（亦稱過敏原）”，是造成過敏的罪魁禍首。變應原大多是一些大分子物質，如某種蛋白質或多肽等。
常見的變應原有食物（小麥、花生、大豆、堅果類、牛奶、雞蛋、魚和甲殼類動物等，由食品過敏引發的過敏疾病已占過敏總數的90%左右）、吸入物（花粉、屋塵、蟎等）、微生物（黴菌、細菌等）以及昆蟲毒素、藥物（如青黴素、磺胺等）、異種血清和物理因素等。上述物質可以通過食入、吸入、接觸及注射等途徑進入體內。
大分子物質直接作為抗原、小分子物質（半抗原）可以與體內的某些物質結合，形成新的抗原（變應原）。變應原第一次進入體內後可造成機體的致敏狀態，當這些物質再次進入體內後便發生過敏反應。激發患者免疫系統的異常活動，最終造成一系列過敏性傷害。
2.內因
不是所有的人都過敏，在同樣的情況下有的人過敏而有的人不過敏——這個事實告訴我們過敏的發生需要內因。其內因就是一些人的“過敏體質”。
過敏體質是指某類人群的免疫系統存在缺陷，他們的免疫系統異于常人，故容易做出“不辨敵友、無端攻擊”的舉動來，從而導致過敏的發生。
過敏性疾病的患者多具有遺傳性，如果雙親都有過敏性疾病，其子代有75%的人有發生過敏性疾病的可能，其中50%在出生後前5年發生，隨著年齡的增長，過敏的發生會逐漸減少。
近年來，隨著工業化、城鎮化、全球化進程不斷加快，人們的生活節奏、方式不斷改變，生活和工作壓力不斷加劇，以及食品的種類和加工工藝越來越多，致使許多原來不過敏的人群可能逐漸演變成具有過敏體質的人，使潛在過敏人群不斷擴大；
同時，隨著科技、醫療水準的提高，許多原來未認識到的過敏現象也被揭示出來，這就是當前過敏的發生和發現越來越多的緣故。
1.外因
某些物質進入人體後能夠導致部分人的免疫系統發生異常反應，這些物質稱為“變應原（亦稱過敏原）”，是造成過敏的罪魁禍首。變應原大多是一些大分子物質，如某種蛋白質或多肽等。
常見的變應原有食物（小麥、花生、大豆、堅果類、牛奶、雞蛋、魚和甲殼類動物等，由食品過敏引發的過敏疾病已占過敏總數的90%左右）、吸入物（花粉、屋塵、蟎等）、微生物（黴菌、細菌等）以及昆蟲毒素、藥物（如青黴素、磺胺等）、異種血清和物理因素等。上述物質可以通過食入、吸入、接觸及注射等途徑進入體內。
大分子物質直接作為抗原、小分子物質（半抗原）可以與體內的某些物質結合，形成新的抗原（變應原）。變應原第一次進入體內後可造成機體的致敏狀態，當這些物質再次進入體內後便發生過敏反應。激發患者免疫系統的異常活動，最終造成一系列過敏性傷害。
2.內因
不是所有的人都過敏，在同樣的情況下有的人過敏而有的人不過敏——這個事實告訴我們過敏的發生需要內因。其內因就是一些人的“過敏體質”。
過敏體質是指某類人群的免疫系統存在缺陷，他們的免疫系統異于常人，故容易做出“不辨敵友、無端攻擊”的舉動來，從而導致過敏的發生。
過敏性疾病的患者多具有遺傳性，如果雙親都有過敏性疾病，其子代有75%的人有發生過敏性疾病的可能，其中50%在出生後前5年發生，隨著年齡的增長，過敏的發生會逐漸減少。
近年來，隨著工業化、城鎮化、全球化進程不斷加快，人們的生活節奏、方式不斷改變，生活和工作壓力不斷加劇，以及食品的種類和加工工藝越來越多，致使許多原來不過敏的人群可能逐漸演變成具有過敏體質的人，使潛在過敏人群不斷擴大；
同時，隨著科技、醫療水準的提高，許多原來未認識到的過敏現象也被揭示出來，這就是當前過敏的發生和發現越來越多的緣故。
