近日， 鄭爽素顏照在網上引起熱議。 其實鄭爽的五官和臉蛋都不算頂尖漂亮， 但那一身水靈白皙的肌膚的確讓不少妹子很是羡慕。
人體皮膚本身是沒有三六九等的差別的。 也就是說臉上的皮膚和屁股的皮膚差別不大……所以理論上來說臉部肌膚如何保養， 其他部位也就如何保養。 因此無非也是清潔、保濕和防曬三大樣。
防曬是重中之重。 塗抹防曬霜， 不要只顧著臉和脖子了， 只要是露出來的肌膚都得塗上。 最重要的是一定要打傘！實在激進一點， 早上十點一直到下午兩點期間就別到戶外了。
多睡覺， 多喝水， 多吃蔬菜水果， 比什麼護膚產品都管用。 另外想要加強效果就一定要做適量運動。 這一切都是為了促進新陳代謝， 讓你的肌膚可以用最快的速度進行自我修復。
做好了以上這些後， 一段時間下來（快則一個月， 慢則三個月）， 你的肌膚白皙程度起碼可以返回“出廠設置”， 但也就是你原本是哪個色度就會是哪個色度。
如果你追求比自己原生皮膚還要白， 可能這些方法就無法達到了。 但也不用灰心， 先達到自己可以做到的極致， 這時候你會發現， 能夠做到自己的最好狀態， 其實整個面貌已經是有了極大的提升。
