葡萄柚是一種很好吃的水果， 人們都特別愛吃這種水果。 這種葡萄柚和普通的柚子是不同的；我們北方人買來的柚子， 大多是又黃又大的西柚。
葡萄柚比西柚要小一些， 葡萄軸對人體有許多的保健養生的功效。 每年的10月份左右就熟了， 喜歡吃的就在這時多買一些。
葡萄柚的功效有很多。 首先， 它適合胖人食用。
其次葡萄柚中含有鉀元素， 高血壓的患者在服用藥物降壓時， 會失去體內的鉀元素， 利用鈉元素來維持體內的平衡。 雖然葡萄柚中不含有鈉元素， 但是含有果膠， 能使膽固醇下降， 因此血壓高的患者， 吃葡萄柚也有一定的好處。
另外， 葡萄柚對頭髮也很好， 常吃可以促進頭髮生長、恐固發根、讓頭髮更亮澤光滑。
葡萄柚的美容功效也很棒， 常吃葡萄柚可以讓皮膚保持濕潤， 延緩衰老；搭配蜂蜜加工後食用， 還能去掉臉上的斑點， 讓愛美的女性越來越漂亮， 成為無瑕的女人。
葡萄柚中富含多種維生素， 食用葡萄柚就是在補充天然的維生素。 其中所含的維生素C， 可以起到美白皮膚的作用；含有的維生素P， 可以起到收細皮膚毛孔的作用。
平時多吃葡萄柚有很多的益處， 但是不要暴飲暴食， 這樣對身體反而有害了。 【伊秀原創未經允許謝絕轉載！】
