花茶的功效與作用 四種花茶最適合女性飲用

菊花茶適合工作壓力大的女性飲用。 菊花的功效朋友們都很瞭解了， 具有清熱解毒的作用。 工作壓力大的女性朋友飲用菊花茶，

菊花還有保肝明目的作用， 適合在春季飲用。 但由於菊花性質偏涼， 如果女性朋友存在手腳冰冷的現象， 還是不適宜飲用菊花茶的。 因其涼性， 您可以隔天飲用， 一個星期兩到三次最為適宜。

玫瑰花茶適合氣血不暢的女性。

便秘的女性朋友可以選擇槐花茶。 槐花茶偏涼， 對便秘、眼睛酸澀有很明顯的作用。

槐花味苦， 可以適當加入冰糖蜂蜜， 調和槐花的香氣。 要注意的是槐花性寒， 不可常飲。

桃花茶有利尿除濕， 排出宿便的作用。 中醫辯證法認為桃花破血除濕， 所以桃花茶能去水腫通宿便。 適合大便不暢的女性朋友， 還可以排宿便減肥瘦身。 春季來一杯桃花茶正當景， 但不適合經期飲用。

從上可見花茶飲用也是大有講究的， 女性朋友要根據自身體質， 來選擇花茶種類。 花茶只是輔助作用， 搭配食物調養事半功倍。 春季萬物生髮是保養的好時節， 來一杯花茶試試吧。 【伊秀原創未經允許， 謝絕轉載！】