臉上間斷性的長痘痘,聽人們說喝蜂蜜水是刺激痘痘生長,或者是因為蜂蜜水是甜的， 長痘痘應該少吃甜的， 所以不能喝， 究竟這種說法是不是真的?長痘痘有什麼飲食禁忌?能喝蜂蜜水嗎?
當身體裡缺少水分， 再加上天氣炎熱， 就會容易造成上火， 長痘痘。 從健康飲食的角度考慮， 飲食上的不合理也會使痘痘冒出來。 那麼， 長痘痘的人能吃蜂蜜嗎?下文就介紹了一些長痘痘者必看的飲食禁忌。 長痘痘的人能吃蜂蜜嗎 ? 是可以的。 尤其是每天早上空腹一杯蜂蜜水， 能夠解決便秘， 有利於排除身體毒素， 是有利於祛痘的。
長痘痘的人能吃蜂蜜嗎?答案是可以的。 下文也介紹了一些長痘痘的人群不宜食用的食物：
1、腥發之物。 腥發之物常可引起過敏， 常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以去除。
因此這類食物必須忌食， 特別是海產品。
2、高脂類食物。 高脂類食物能產生大量熱能， 使內熱加重， 滋生痘痘。 因此， 必須忌食如豬肉、奶油、豬腦、豬肝、雞蛋、芝麻、花生等。
3、高糖食物。 人體食入高糖食品後， 會使機體新陳代謝旺盛， 皮脂腺分泌增多， 從而使痘痘連續不斷的出現。 因此， 痘痘者要忌食白糖、巧克力、霜淇淋等高糖食物。
4、辛辣刺激之品。 這類食品性熱， 食後容易上火， 痘痘者本屬內熱， 食用這類食物猶如火上澆油。 所以痘痘者韭菜、大蒜、辣椒、濃茶等都應放棄。 長痘痘的人能吃蜂蜜嗎?經過上文的介紹， 相信你已經知道了， 即使臉上長痘痘， 還是可以吃蜂蜜的。 但是，
