一些一下子從肥胖人士躋身為瘦身成功者的人們可能會發現， 自己的身體上莫名其妙的出現了很多紋路和紫斑。 其實， 這些紋路就是我們俗稱的肥胖紋，
那麼， 有沒有什麼比較好的方法可以緩解肥胖紋和紫斑呢？今天， 小編就來教大家一些比較好的方法吧。 我們知道， 肥胖紋和紫斑是很影響美觀的， 如果有方法能夠將它們祛除或者是淡化也是最好不過的了。 為了淡化肥胖紋和紫斑， 首先我們需要對皮膚進行按摩， 最好是配合身體乳或者是精油使用。
我們知道， 肥胖紋產生的原因當中， 就有一個是因為皮膚的生長速度跟不上脂肪流失的速度， 也就是說皮膚來不及變得緊致。 因此， 對皮膚進行必要的按摩就是很關鍵的了。 我們可以每天睡前或者是剛沐浴之後， 用身體乳或者是精油塗抹在肌膚上， 然後輕輕地按摩十多分鐘， 注意一定要每天都堅持哦。
跑步是功效多多的運動， 它不僅可以強身健體， 還能夠幫助我們淡化肥胖紋和紫斑。 跑步是一種比較緩慢的瘦身方式， 經常跑步既能夠瘦身又能夠預防肥胖紋和紫斑的產生。 很多人喜歡吃比較油膩的食物， 比如肥肉、麻辣火鍋等等。
但是， 那些想要淡化肥胖紋和紫斑的人們就要注意了。 為了擺脫肥胖紋和紫斑的煩惱， 這些比較油膩的食物是要減少攝入的。 因為， 這種油膩的食物會轉變成我們體內的脂肪，
