臉上有了痤瘡粉刺怎麼辦呢？“青春痘”是痤瘡的俗稱， 中醫稱為“面皰”、“肺風粉刺”、“酒刺”等。 現代醫學認為， 該病的病因為內分泌失調，
如《外科正宗》曰：“肺風、粉刺、酒渣鼻三名同種， 粉刺屬肺、酒渣鼻屬脾， 總皆血熱鬱滯不散。 ”《醫宗金鑒·外科心法》謂：“肺風粉刺， 此症由肺經血熱而成， 每發於鼻面， 起碎疙瘩， 形如黍屑， 色赤腫痛， 破出白粉汁。
日久皆成白屑， 宜內服枇杷清肺飲， 外敷顛倒散， 緩緩自收功也。 ”以清熱、利濕、涼血等法治療。
在這個時尚社會， 很多女性朋友都已經離不開化妝了。 工作要化妝， 朋友聚會也要化妝。 但是化妝對於肌膚來說， 本來就是一件負擔。 如果化妝品選擇不對， 那對肌膚更是雪上加霜。
比如皮膚比較油的人如果長期使用比較油膩的化妝品， 久而久之， 就會堵塞毛孔，
食物以清淡、素食為主。 即少食或不食辛辣厚味， 其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物， 以及烈性灑、濃茶和咖啡等。 原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，
先將捲心菜剁碎搗爛， 然後加入幾根魚腥草， 一起剁爛。 然後將搗爛的混合物撲到面膜紙上面， 直接敷臉， 10-15分鐘洗掉就可以。
海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克， 甜杏仁9克， 玫瑰花6克， 紅糖適量。 將玫瑰花用布包好， 與各藥同煮後， 去玫瑰花， 加紅糖食用。 每日 1劑， 連用30日。 適用於防治痤瘡。
醋薑木瓜：陳醋100毫升， 木瓜60克， 生薑9克。 將3味共放入沙鍋中煎煮， 待醋煮幹時， 取出木瓜、生薑食之。 每日1劑， 早晚2次吃完。 連用7日。 對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
痤瘡多因飲食不節， 過食肥甘厚味， 肺胃濕熱所致。 中醫根據個體的體質， 辨證施治， 以中藥湯劑補充脾胃的能量， 從身體內部開始促進垃圾的排泄， 即清內熱、濕氣；身體內部的陰陽調至平衡， 面部的痘痘就控制住了， 炎症消退， 即消紅腫；最後， 排便能力增強， 大便順暢， 身體的垃圾定時排除， 人的精神、氣色變好， 痘印逐漸淡化直至消除。
中藥面膜由十多種道地藥材配製而成， 加入麻油敷在體表治療部位， 使中藥的藥物作用既能作用於體表， 又能作用於體內以達到通經活絡， 活血化瘀。 這類面膜具有淨化肌膚， 祛除過盛的油脂及代謝廢物， 消毒平痘， 淡化痘印， 保濕美白等功效。
注意事項：
1、長粉刺的時候注意不要用手去擠， 以免造成感染； 2、飲食上注意別吃辛辣油膩的食物， 多吃點水果蔬菜， 還要多喝水。 3、注意作息規律。
