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羅圈腿怎麼矯正的正確圖解 如何改掉自己走姿的壞習慣

如果擁有一雙非常好看的大長腿, 不管穿什麼褲子或者裙子都非常的好看。 但是就有一些人腿不直, 穿上緊身褲看起來非常難看。

有一些人是天生的羅圈腿, 然而有一天人就是後天一些不良習慣而造成的。

一些女生, 在坐著的時候十分喜歡翹著二郎腿, 這是非常不好的一種習慣。 翹二郎腿不僅會讓自己的腿變成o型腿, 還會使臀部的盆骨變大。 如果喜歡小二郎腿的女生一定要改正過來。

同時, 這也是矯正羅圈腿的一種有效辦法。

找一根長長的繃帶, 將我們的膝蓋以上的部分用繃帶纏繞起來, 然後雙腳併攏靠立在牆壁上, 長久這樣還是有可能改變我們的腿形, 如果這個辦法久了之後可以不用繃帶, 自己將膝蓋以上的部位繃緊併攏, 形成一種意識上的習慣。

如果平時走路有外八字的, 一定要改正過來, 因為經常走外八字或者是內八也會造成腿變成羅圈腿, 所以平時走路的時候我們一定要有意識。 如果是平時在等車或者是站立的時候, 也要習慣性的將雙腳併攏, 這也算得上是一種意識上的糾正。

在家沒事兒的時候可以拿一張紙夾在膝蓋中間, 一定要慢慢的突破自己夾紙的時間, 這樣才可以糾正掉自己難看的羅圈腿。 在平時穿衣的時候也一定要注意, 如果羅圈腿特別明顯的話最好不要穿緊身褲, 儘量的選擇穿長裙或者是寬鬆的褲子, 這樣可以遮擋住自己的腿型。 【伊秀原創未經允許, 謝絕轉載!】

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