一個人如果想讓外表加分， 除了學會一定的化妝技巧之外， 還必須塑造完美的形體。 但是許多人在工作和生活中不注意養成正確的姿勢，
現在的年輕人普遍很懶， 總是坐沒坐相站沒站相， 時間久了背部的脊椎就會變形， 人一旦駝背就很難糾正過來。 青少年兒童在寫字的時候， 沒有從小養成正確的姿勢， 久而久之就會造成駝背的現象， 不僅形象上會有所損失， 而且會導致一些背部疾病的發生。 現在孩子彎腰駝背的現象越來越嚴重， 這不僅需要引起家長和老師的重視。
無論是兒童還是成人駝背， 都會帶來一系列嚴重的後果。 脊椎部位是人體的神經中樞， 彎腰駝背這個姿勢會壓迫神經， 還會阻礙血液迴圈， 那麼腦部的供氧量就會有所減少， 時間久了會帶來全身性的疾病。
同時背部的肌肉一直處於緊張的狀態， 會出現酸痛的現象， 一些慢性病就會接踵而至， 而且這種症狀是不可逆的， 所以一定要早期發現及時糾正。 尤其處於生長發育階段的青少年， 其骨骼本來就容易受到不良坐姿的影響， 家長更應該督促其養成良好的習慣。 【伊秀原創未經允許， 謝絕轉載！】
