現在很多的MM都渴望擁有完美的身材，
減肥就成眾多MM首要前提，
有得通過運動減肥，
有得使用是飲食減肥方法，
總之各種減肥方法參次不齊，
效果也不一樣。
現在很多妹子減肥都喜歡用中藥，
這主要是因為它好用實惠而且沒有什麼副作用，
但是經常喝中藥又未免太苦了，
但是搭配成茶的話就很方便了，
減肥達人推薦自製中藥減肥茶配方，
消除體內脂肪美化曲線。
其實在中藥中，
許多藥物都須有減肥的效果，
例如茯苓，
薏米，
荷葉，
苦瓜幹，
山楂，
枸杞，
蔣白等。
只要善於應用及搭配好，
就可以達到顯著的消脂纖體的效果。
飲用方法：將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。
可以拿來當茶喝，
早晚各至少喝一大杯。
一天大概泡一劑，
或者兩天泡一劑，
以一個星期為一個療程。
原理：這個偏方的效果就是幫助體內刮油，
清理腸胃，
使用一段時間之後就會感覺胃口會縮小。
小編提醒：服用期間可以不節食，
不過要忌辛辣和刺激性食物。
停服之後也不要暴飲暴食，
多吃清淡的食物。
如果是出差或者工作繁忙最好不要服用，
因為會增加上廁所的次數。
女性經期期間可以在原來基礎上加10克紅棗。
活血瘦身茶，
藥材：玫瑰花2兩，
丹參2兩，
武靴葉少量。
，
做法：將玫瑰花，
丹參和武靴葉三種食材用過濾包包好，
放入500毫升的水中，
用大火煮沸後轉換成中小火，
再煮5分鐘就可以了。
功效：玫瑰花可以活血養顏，
還可以延緩衰老；丹參具有活血化瘀，
可以增加體內新陳代謝，
降低脂肪；武靴葉可以加速體內糖類的分解和代謝。
所以該中藥茶的功效就是改善肥胖體質。
黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。
水煎服，
每日2次。
主治單純性肥胖症。
臨床觀察50例，
有48例症狀好轉，
體重減輕，
有效率在90%以上，
此類減肥中成藥的特點在於副作用少，
療效較為穩定，
服用較為方便。
事實證明減肥中成藥的作用不外乎化濕利尿、活血祛瘀、健脾消積、行氣通經四個大方面，
輕身一號方劑乃綜合了以上四方面的機理而成，
故見效顯著。
