想要美美過渡夏天不一定要繁瑣的步驟， 只要擁有健康的皮膚， 你也可以無憂無慮地享受正常的戶外活動。 小編今天為您介紹6種天然食材，
一.茭白筍：美白養顏 + 細緻皮膚
茭白筍中含有高達96%的水分， 並含有豐富的粗纖維， 以及維生素B1、B2、E、胡蘿蔔素與礦物質成分。 這些營養素全部都是説明美白養顏的重要營養素。 茭白筍中還含有一種豆甾醇物質，
二.花椰菜：保濕美白+防止粗糙
花椰菜中含豐富的維生素C， 能幫助有效抑制黑色素， 有助於預防黑斑形成。 花椰菜也能幫助皮膚生產膠原蛋白物質，
三.檸檬：縮小毛孔+延緩老化
檸檬被稱為維生素C的寶庫， 使你美白漂亮的水果神品。 檸檬中的檸檬酸能有效中和鹼性物質， 防止皮膚中的色素沉澱。
四.番茄：預防曬傷+天然抗氧化
番茄是優越的防曬水果， 番茄含有豐富的茄紅素， 是最天然的抗氧化劑， 每天只要吃約16毫克的茄紅素就能大大降低曬傷的風險。 若要有更好的防曬效果，
五.豆類及豆製品：代謝脂肪+滋潤肌膚
豆類食物含有豐富的蛋白質， 能説明皮膚製造膠原蛋白， 多攝取豆類食物， 能使肌膚白淨光滑。 多吃豆漿、豆腐、豆花都能幫助你的皮膚更為白皙動人。
六.魚類：改善暗沉+回復亮麗
特別推薦深海魚類，比如鮪魚、柴魚、沙丁魚、鯖魚、鮭魚。因為其中含有豐富的DHA，能幫助減少血液中的膽固醇與中性脂肪，有效促進血液迴圈，讓營養能夠輸送到肌膚的每個部位。多吃深海魚能夠令暗沉的肌膚恢復亮麗與光澤。
白中透紅，無瑕疵的白
法國【海之韻】PHYTOCEANE 研發中心獨有的網形海藻與海百合精華，從源頭破壞黑色素的形成過程，強力抑制黑色素生成，調節已形成的黑色素數量與深度，使扁黃的膚色變的白而透亮，是夏天肌膚的不二良伴。
《 熱烈推薦 》
網形藻：改善膚色，美白去黃
海百合：有助於減淡黑色素及色斑，抑制黑色素形成
光采淨白爽膚水
REVEALING RADIANCE LOTION WITH AHA
在爽膚的簡單過程裡，悄悄為您去角質，加速代謝;
比果酸溫和卻效用更佳的乳酸(AHA)結合維生素C，讓肌膚回歸嬰兒般的細緻。
主要成分：
網形藻：改善膚色，美白去黃
海百合：有助於減淡黑色素及色斑，抑制黑色素形成
乳酸 ： 可去角質和平滑肌膚
維生素 C ：有助於提升肌膚光澤和預防肌膚形成黑點
光采淨白麵膜
BRIGHTENING RADIANCE MASK
讚歎於這柔潤細滑的質地。
只需一次，就感受到這明顯的變化，膚色均勻，透出亮彩，細潤柔軟 –
你的肌膚，仿佛回到數十年前!
主要成分：
網形藻： 改善不均勻膚色
海百合：有助於減淡黑色素及色斑
維生素 C ： 有助於提升肌膚光澤和預防肌膚形成黑點
海水精華： 微量元素和礦物質，是令皮膚細胞充滿活力，飽滿水潤
六.魚類：改善暗沉+回復亮麗
特別推薦深海魚類，比如鮪魚、柴魚、沙丁魚、鯖魚、鮭魚。因為其中含有豐富的DHA，能幫助減少血液中的膽固醇與中性脂肪，有效促進血液迴圈，讓營養能夠輸送到肌膚的每個部位。多吃深海魚能夠令暗沉的肌膚恢復亮麗與光澤。
白中透紅，無瑕疵的白
法國【海之韻】PHYTOCEANE 研發中心獨有的網形海藻與海百合精華，從源頭破壞黑色素的形成過程，強力抑制黑色素生成，調節已形成的黑色素數量與深度，使扁黃的膚色變的白而透亮，是夏天肌膚的不二良伴。
《 熱烈推薦 》
網形藻：改善膚色，美白去黃
海百合：有助於減淡黑色素及色斑，抑制黑色素形成
光采淨白爽膚水
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在爽膚的簡單過程裡，悄悄為您去角質，加速代謝;
比果酸溫和卻效用更佳的乳酸(AHA)結合維生素C，讓肌膚回歸嬰兒般的細緻。
主要成分：
網形藻：改善膚色，美白去黃
海百合：有助於減淡黑色素及色斑，抑制黑色素形成
乳酸 ： 可去角質和平滑肌膚
維生素 C ：有助於提升肌膚光澤和預防肌膚形成黑點
光采淨白麵膜
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讚歎於這柔潤細滑的質地。
只需一次，就感受到這明顯的變化，膚色均勻，透出亮彩，細潤柔軟 –
你的肌膚，仿佛回到數十年前!
主要成分：
網形藻： 改善不均勻膚色
海百合：有助於減淡黑色素及色斑
維生素 C ： 有助於提升肌膚光澤和預防肌膚形成黑點
海水精華： 微量元素和礦物質，是令皮膚細胞充滿活力，飽滿水潤
