針灸減肥的利弊大揭曉 此類減肥方法風靡全球

減肥的方法有很多種， 每一種減肥方法都會有很明顯的效果， 但是每個人在採取減肥方法的時候一定要選對方法， 這樣才能有事半功倍的效果，

如果方法沒有選對， 儘管付出的再多再努力， 其效果也不會太明顯的。 針灸減肥是近年來最受大眾喜愛的一項減肥方式， 這項減肥方法副作用小效果好。

這一項減肥方式除了有固定的適宜人群之外， 在選擇這項方法的時候也應當注意它的利與弊，

針灸減肥方法亦是如此。 這項減肥方法的好處是副作用小， 效果好， 但是也會有一定的弊端。 堅持減肥， 將減肥作為畢生最大的一件事情是不少人的宗旨， 但有不少人在瘦下來之後就會停止這種減肥方式， 繼而會出現反彈。

針灸減肥最大的弊端則是容易反彈。 針灸減肥的原理是通過針刺進穴位來抑制某些先穴位的排毒功能， 達到減肥瘦身的效果。 但是人一旦在停止這一種減肥方式之後， 不加以鍛煉則會前功盡棄。 所以無論是針灸減肥還是其他減肥方式一定要堅持， 哪怕是停止這一項減肥方式之後， 也一定要進行合理有效的鍛煉， 這樣才更有利於體型的塑造。

此外針灸減肥還有一些副作用， 雖然這項減肥方式在宣傳時所說的是對身體沒有壞處， 並且能夠增強身體的代謝， 從而起到瘦身的效果， 但是有部分人因為體質的原因在採用這一種減肥方式之後促進了血液的加速迴圈， 所以會使得月經量增加。 針灸之後皮膚的表面會有一個小的真言，

而在此時一定要護理得當， 護理不當則容易引發感染。

採用針灸減肥並不是每個人都能夠有效進行的， 如果是處於二十歲以前， 身體還未發育完全的人應當禁止採用這一種減肥方式， 否則會對與生長不利。 此外在進行針灸減肥之後一定要規劃飲食， 合理規劃飲食的攝入量以及營養成分， 切不可暴飲暴食， 否則會很容易反彈的。 【伊秀原創未經允許， 謝絕轉載！】