最重女人減肥500斤 最快的減肥方法揭秘

最重女人減肥500斤， 相當於一半體重。 有“世界最重女人”之稱的37歲埃及女子阿提(Eman Ahmed Abd El Aty)為了減重， 2017年2月飛往印度接受手術， 兩個月成功減掉250公斤。 醫生指， 她比從前快樂， 減肥後可坐上輪椅。

阿提原本重500公斤， 25年來未曾離開亞歷山大的寓所， 直至2月11日乘搭特別改裝的飛機， 抵達孟買接受減肥手術。 醫生先嚴控阿提的飲食， 只進食液體， 迅速減去100公斤， 及後於3月進行減重手術。

醫療團隊的主理醫生拉克達瓦拉週三表示， “阿提現在看起來比較開心， 比較瘦一些， 終於可以坐進輪椅， 並長時間保持坐立， 這是三個月前無法想像的”。 拉克達瓦拉指， 未來半年希望以藥物治療阿提。

阿提的家人透露， 阿提小時候被診斷患上象皮病， 即因寄生蟲感染導致四肢脹大， 11歲體重急劇增加， 及後多次中風， 導致癱瘓在床， 引發糖尿病及高血壓等疾病， 長年由母親和姐姐照料。

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1：必須吃早飯

不吃早飯的人， 容易發胖。 因為經過一夜睡眠， 身體有10多個小時一直在消耗能量卻沒有進食， 人體需要含豐富碳水化合物的早餐來重新補充、儲藏能量， 不吃早餐使人在午飯時出現強烈的空腹感和饑餓感，

不知不覺吃下過多的食物， 多餘的能量就會在體內轉化為脂肪。

2：中午要吃飽

中午不吃飽， 晚上必然餓， “晚吃少”就難以做到了。

3：晚上少吃

晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品， 喝一些清淡的麵湯、米湯就可以， 不要喝咸湯。 許多減肥成功者不約而同的秘密都是：晚上九點以後堅決不進食，

也堅決不喝水!這是他們保持曲線美的關鍵。 事實的確如此， 許多專家都曾經表示想保持窈窕身材的人士， 過於豐盛的晚餐、夜宵， 熱量都是無法消耗的。 根據人體的生物鐘運行顯示， 在九點後， 人體各器官功能已基本處於微弱狀態， 那也正是積累脂肪的時刻。 而我們正常晚餐所吃下的東西需要5個小 時才能被完全消化掉， 這多餘的熱量， 日積月累會造成皮下脂肪堆積過多， 肥胖的命運也就悄然降臨了， 所以要牢記晚上九點以後絕對禁止進食。

4：不吃甜食

蛋白質不會使人發胖， 糖類才會使人發胖。 因為糖類在體內極易被分解或吸收， 是人體熱量的主要來源。 絕大部分食物中都含有糖，

那些糖已經保證了你身體的需要。 額外過多地食用甜食， 能誘發胰腺釋放大量胰島素， 促使葡萄糖轉化成脂肪。 大部分胖子， 都有一個愛吃甜食的習慣。 要減肥， 就儘量不要吃甜食嘍。